孕妈妈在坐月子期间不能吃什么

　　孕妈妈在坐月子期间不能吃什么?产后一月称为坐月子，在坐月子期间有很多事项需要注意，这关系到孕妈妈的身体健康，若不注意很容易就留下月子病。那么孕妈妈在坐月子期间不能吃什么呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　孕妈妈在坐月子期间不能吃什么?

　　1. 辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。

　　2. 刺激性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。

　　3. 酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。

　　4.冰冷食品，如雪糕、 冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。

　　5.过咸食品，过多的盐分会导致浮肿。

　　6.不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

　　7.寒凉生冷食物，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。》》》预防月子病有哪些注意事项

　　月子期间的哪些症状不可忽视?

　　1、分泌物有异味。如果产妇在产后阴道分泌物有难闻的异味，这有可能是胎盘没有排出或者是伤口感染所致，需要产妇及时就诊。

　　2、小便困难。分娩时可能会损伤到女性的膀胱、输尿管等，遇到这样的状况，产妇要注意喝水以身体不会缺水，如果依旧出现小便困难的状况，则需要到医院检查就诊。

　　3、出血过多。产后阴道出血属于正常的现象，如果出血量过多，一小时需要更换一块卫生巾，还排出大的血块，则要引起重视，及时向医生求助。

　　4、持续发热。月子期间哪些症状不可忽视?产妇在产后出现持续高热的症状，这多是子宫感染、链球菌感染、乳房感染等因素所致，需要产妇及时到医院检查就诊。

　　5、乳房有肿块、胀痛。女性在产后哺乳过程中出现乳房胀痛、乳房肿块等症状，这有可能是患上了乳腺炎。

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