孕妈妈如何区分产后的恶露与月经呢

 　　孕妈妈如何区分产后的恶露与月经呢?孕妈妈会有恶露逐渐的排除，但是孕妈妈也遇到了新的问题，有时候会分不清是产后的恶露还是产后的月经。那么孕妈妈如何区分产后的恶露与月经呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　如何区分产后的恶露与月经

　　什么是产后恶露?

　　产妇在分娩后会随子宫的蜕膜尤其是胎盘附着物处蜕膜的不断脱落，就会有含有血液以及坏死蜕膜等组织从阴道排出，这就被称为恶露。正常的恶露是有一些血腥味，总量大约是500～1000毫升，但不臭。恶露会持续的时间是因人而异的，一般情况下，恶露大约是在产后的三周左右就干净了，平均21天，短者可能为14天，长者可以达6周。

　　区分产后恶露和月经

　　【恶露】

　　正常的恶露会有血腥味但不臭。血性恶露是在产后第1~4天内所排出的分泌物，量多，色鲜红并含血液、蜕膜组织以及粘液，同月经比较相似，会稍多于月经量，有时可能还会带血块。浆液性恶露是在产后的第4~6天左右所排出的色淡红，含少量血液的阴道分泌物。白色恶露是在产后的一周以后就排出的较白或者是淡黄色的恶露，含由大量的白细胞、蜕膜细胞以及细菌，状如白带，但是较平时的白带量多。

　　【月经】

　　在产后的月经来潮与产后女性是否哺乳、哺乳的时间长短、产妇的年龄以及卵巢功能的恢复能力有关系的。在产后女性月经的复潮个体差异是非常大的，有的产妇在产后其月经复的潮时间是产后的一年。一般说来如果不哺乳的话，产妇通常是在产后的6-10周就会来月经。而哺乳的产妇其月经复潮就会延迟。》》》孕妈妈产后要预防哪些月子病

　　秋天女性坐月子都应该了解哪些?

　　1、 防风寒、谨慎行

　　秋天昼夜的温差是比较大的，在日常进行通风的同时还要要注意及时的关闭窗户。通风换气的时候，可以选择天不是很冷，无风并且日光充足的时候再开窗换气，新妈妈所呆的居室应该坚持每天进行开窗换气2次，每次食15～20分钟。这样才能减少在空气中的病原策生物不断的滋生，以防止感冒病毒的感染。

　　无论是产妇还是婴儿，都需有阳光的照射。只有是在阳光的照射下，其身体才会加快发育。在天较暖，阳光也比较好时，产妇与婴儿再穿暖包好后，就可以一同晒晒太阳会有利于健康。

　　2、秋天坐月子要注意室内的温度和湿度

　　因为白天的气温较高，所以室风的温度就会上升，如果温度是在25-26摄氏度的话，可以不必开空调，并且注意保持室内的空气清新就可以了;如果室内的气温已经高于28摄氏度了，就应当轻微的打开窗通风或是短时开空调以便于使室温合适。

　　3、新妈妈进行淋浴时其水温要适宜，同时还要注意防风

　　产后进行洗澡可以解除分娩时的疲劳、舒缓精神，而且还能保持自己的身体清洁卫生，减少发病的机会。洗浴必须时淋浴，不能洗盆浴。洗后要尽快的将身体上的水擦干，及时的穿上御寒衣服后再走出浴室，以避免身体着凉或是被风吹着。注意口腔的卫生，漱口水应该是温开水。

　　4、秋天坐月子要注意滋补适宜

　　秋天不会像夏天那么炎热，所以正是滋补的好季节，对于新妈妈们来说，秋天坐月子没有夏季进补时的那些禁忌。因为在产后身体虚弱，许多的家人就会很注意补血，但也应当注意，这些益气补血的东西进食过多的话就反而会容易影响产妇的进食，还是应适当的进补，多而无益。

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