产后坐月子要预防哪些月子病

 　 产后坐月子要预防哪些月子病?很多女性在坐月子期间因为不注意护理细节从而有了一些月子病的发生。所以女性在做月子期间需要注意自己的身体，那么产后坐月子要预防哪些月子病呢？以下由福州月子中心的专家为大家解答？

   　产后坐月子要预防哪些月子病?

　　1.生殖器官感染。由于分娩后子宫内膜创面还未再生修复，加之产妇体虚，如果此时同房，细菌会趁机侵入，容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。因此，产妇在“坐月子”严禁同房，加强营养，保证有充足的休息时间，以增强身体的抵抗力。

　　2.泌尿道感染。女子由于尿道短而直，又靠近肛门，易被污染。而且分娩后膀胱和输尿管肌肉又出现暂时松弛状态，易存残尿，使膀胱防病能力降低了，因而容易引起膀胱炎、肾盂肾炎、如果治疗不及时、不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。因此，产妇一定要注意保持会阴部清洁。

　　3.子宫脱垂。由于子宫韧带和盆底肌肉在分娩后变得松弛，使得子宫随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。产妇时时感到小腹下坠或腰痛。为了避免子宫脱垂，产妇要充分注意休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路等。同时还要勤更换卧床体位，进行产后锻炼。

　　4.乳腺炎。其原因，一是乳腺管不畅通，乳汁淤积在乳房内。二是孕期不注意乳头的清洁，使乳头皮肤表皮缺少坚韧性。为预防乳腺炎，给宝宝每次喂奶前后，都要用温开水洗净乳头、乳晕、保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。喂奶时应双侧乳房轮流哺喂。每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。喂奶姿势宜采取坐式或半坐式。喂奶时不要让宝宝含乳头睡觉，这样容易造成咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。》》》如何认识儿童的营养保健

　　月子里中暑怎么办

　　1.转移到阴凉通风的地方

　　很多产妇喜欢把自己关在不通风的房间里，由于温度高，衣物穿的也多，又不敢开风扇和空调，所以容易中暑。这时候只要把产妇转移到比较阴凉的房间里，适当地通风透气，这样很快可以缓解中暑的情况。当然，月子里不适宜直接吹风扇和空调，但是，适当地开空调降低温度是可以的，只要把风口不对准产妇吹即可，而且室内要保持适当的湿度，以免干燥过度容易引发疾病。

　　2.适当补充水分和盐分

　　夏天到了，人体都很容易流失水分和盐分，所以，不要担心月子里喝水对身体不好，而是应该适当地补充水分和盐分，这样才可以保证身体维持健康状态。

　　3.严重情况下要呼叫救护车

　　产妇中暑出现高烧、昏迷、抽搐的情况，要让她保持呼吸顺畅，而且让室内的空气流通一下。如果情况比较严重的，就要呼叫救护车来急救。

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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