产妇坐月子能不能洗头

 　　产妇坐月子能不能洗头?生孩子后就进入坐月子，坐月子各种禁忌，特别难受，但是又没办法。月子期间，爱出汗水，头痒难受，那么，产妇坐月子能不能洗头?福州月子会所的医生指出，只要注意不着凉，坐月子洗头就不会落下什么病木艮的。

　　产妇坐月子能不能洗头?

　　医生表示，月子的确容易出汗滋生细菌，头部肯定是要打理的，木艮据自己的经验个人建议坐月子较好不要洗头，如果头痒可以用酒精擦，然后用木梳轻轻的梳，把脏物梳下来，如果洗头的话容易使头皮着凉，以后确实会头痛，而且月子期间头皮着凉会影响恶露的排出。

　　产后2周之后再洗头：在产后2周之后再洗头。因为2周之前洗澡的话，产后身体比较虚弱，恶露也比较多，洗头会让手酸、久站易腰痛、头皮着凉影响恶露排除，2周之后身体也恢复了很多，适当举手洗头、站一下影响不大，只是也要注意不让头皮着凉。》》》坐月子期间能吹空调吗

　　月子里洗头注意事项：

　　1、坐月子洗头时可用指腹按摩头皮：洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　2、坐月子洗头时的水温要适宜：保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

　　3、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发：坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

　　4、洗完头后及时把头发擦干：再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

　　5、梳理头发较好用木梳：避免产生静电刺激头皮。

　　6、洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉：避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

　　医生提醒：洗头时和洗头后避免吹风：

　　洗头洗好之后也要注意别吹到风，用吹风机的时候更要注意，吹风机前一段风是冷风，如果隔得太远也会是冷风，但是如果隔得太近，太热也会刺激头皮，较好是不要用。用干毛巾擦干，然后在用另一张干毛巾抱一下，进入无风的环境(空调房)，再把毛巾取掉。

　　产妇坐月子的好去处——福兴精致月子会所

　　福兴精致月子会所精致月子中心是集医、食、住、养、护为一体的产后恢复中心，有专业的形体恢复医生来帮助准妈妈的阴道、产后松弛的皮肤和关节等生殖器官更快的恢复，同时还有营养师来木艮据每位准妈妈不同的身体情况来制定不同的月子食谱，达到营养均衡，从而来增强准妈妈身体的体质，并使身体更快的康覆。

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