坐月子能不能玩手机

　　坐月子能不能玩手机?现代人空闲时都会看看手机、电视或者书籍，不过老一辈说，坐月子的人不能看手机，否则会对胎儿不好或者会伤了眼睛视力不好。那么，到底坐月子能不能玩手机?福州月子中心的医生为您做详细介绍。

　　到底坐月子能不能玩手机?少玩手机为好!

　　一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

　　此外，妈咪在产后不仅需要恢复身体，还承担着照顾宝宝的重任，常常需要起夜给宝宝喂奶，如果长时间玩手机的话，容易影响产后休息，也可能影响照顾宝宝的精力。所以，坐月子期间，妈咪还是少玩手机为好。》》》坐月子需要知道的常识

　　坐月子期间产妇是可以玩手机的：

　　医生介绍，手机已成为人们不可或缺的必需品了，而且如今手机都非常智能，坐月子期间产妇是可以玩手机的，但同电脑一样，不要长时间的使用。

　　1、如今手机就像一个小型的电脑，所以产妇不要长时间的使用。

　　2、产妇经常躺着玩手机会对颈椎造成伤害，对眼睛也十分不利。所以较好玩15分钟就休息一下。

　　3、产妇不要再信号微弱的地方接打电话，也不要在充电、打雷时打电话，晚上睡觉时较好把手机搁远一些，或直接关机，能避免辐射的侵害。

　　医生提醒：坐月子期间，新妈妈还是要以静养为主，如果比较闲可以看看书，或是听听音乐，电子产品能不用较好还是不用，能避免辐射对产妇及宝宝造成不良影响。

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