坐月子时可不可以洗头

 　　坐月子时可不可以洗头?福州月子中心的医生介绍说，月子期间并不是不可以洗头，这是不科学的，一般在产后三天就可以洗澡洗头了，但要注意的是较好是擦浴，一定不能洗盆浴，以免洗澡的脏水灌入生殖道引起感染。洗澡的时候也可以顺便洗洗头，但是水温必须合适，不能用凉水洗。

　　产后需要洗头的原因：

　　医生表示，妇女产后汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房还要淌奶水，下身还有恶露，形成全向发粘，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易生病。这就要求产妇比平常更需要多注意卫生，多洗澡、洗头、洗脚。》》》坐月子到底能不能下床运动

　　月子期间洗头的注意事项：

　　1、月子期间洗头的时候不能用手指甲去抓头皮，要用指腹按摩头皮。洗完头发后要立即用吹风机吹干，避免头部受到冷气袭击。洗头的水温要适宜，一般保持在40—45℃左右合适，而且浴室内外的温差不要太大，要穿戴好再出浴室，以免月子期间感冒受凉。

　　2、月子期间如果感觉头发较油，在洗头的时候也不要用刺激大的洗发露。头发洗完后要及时擦干，较好用干毛巾包一下，可以避免湿头发挥发时带走大量热量，头皮血管在受到突然的冷刺激后会发生骤然收缩引起头痛。

　　3、洗完头后较好不要马上睡觉，避免头发还没有干引起头痛和脖子痛。要注意的是月子期间不要去美容院洗头，因为那里往往冷气较强，而且给产妇吹头发的方式可能也不恰当，容易发生受凉。

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