坐月子不刷牙对牙齿损害大

 　　坐月子不刷牙对牙齿损害大？坐月子不能刷牙，与坐月子不能洗头、坐月子不能洗澡并称“月子三大谣言”，在坊间广泛流传。对于中囯人以五谷、蔬菜为主食的体质。福州月子会所的医生表示，坐月子的传统的确有它的意义所在，能帮助产妇尽快恢复元气，但是一些不科学的陋习坚决要摒弃。

　　坐月子不刷牙对牙齿损害大！

　　医生认为，实际上，产妇如果在月子里不刷牙漱口，反而会对牙齿损伤更大。因为，在人的口腔里寄生着大量细菌，1毫升漱口水里就有50万个细菌。如果不刷牙漱口，牙垢的刺激以及牙齿缝中的食物残渣，较容易使细菌滋生，经过发酵、产酸损伤人的牙齿。

　　特别是产妇，每天进食大量糖类、高蛋白食物，这些食物残渣更是细菌较好的食物，而且由于大多精细，失去了咀嚼过程中的自洁作用，所以更容易损坏牙齿，引起口臭、口腔溃疡等。因此，产妇在月子里刷牙漱口对于健康很重要，应与平时一样，每天刷牙漱口。》》》月子里要做好哪些事

　　月子期间，产妇应刷牙!

　　所以，为了产妇的健康，预防牙病的发生，产妇坐月子期间，不但应该早、晚用温水刷牙，而且应做到餐后漱口。另外，还可用些清洁、消毒成效较好的含漱剂，如口泰或口舒等药液。在漱口时、刷牙后含漱，每次15ml左右，含1-l.5分钟，每日3-5次。含漱后15-30分钟内如再漱口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。

　　餐后漱口，早晚用温水刷牙和含激剂的使用等口腔保健措施，不仅对妇女产后预防各种牙病的发生有效;而且对胸、腹部大手朮后和高龄、危重病人预防口腔炎性并发症，如广泛性日炎、急性腮腺炎等，也是—种简便、有效的防治措施。

　　产妇应该怎样刷牙?

　　1、产后只要体力许可，产后第2天就要开始刷牙，较好不要超过3天，可以选用孕产妇专用产品。

　　2、如果牙龈有充血或炎症，可以在产后3天采用指漱的方法，也就是将食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于指上充当刷头，在牙齿上来回轻轻擦拭，然后再用手指轻轻按压齿龈，以活血通络，坚固牙齿。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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