科学坐月子远离产后感冒

 　　科学坐月子远离产后感冒?感冒是常见的疾病，产褥期的妇女容易出汗，又加上抵抗力低及产后的忙碌，患有感冒的很常见。福州月子会所的医生介绍，妈咪要预防感冒，即便月子期间也要避免温差过大，并且防治感染感冒病毒。

　　找到感冒原因：

　　医生介绍：产后，由于新妈妈气血两虚，抵抗力下降，加上出汗较多，全身毛孔经常张开着，又长时间在温室里，所以，一旦像璐璐那样身体突然经受急剧的温差变化，便会很容易患上感冒。

　　感冒分为几种?

　　分为细菌性感冒和病毒性感冒两种。细菌性感冒一般是由肺炎链球菌和溶血性链球菌引起的，病毒性感冒是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起。识别病毒性感冒和细菌性感冒，应进行血常规化验。白细胞偏高的是细菌性感冒，白细胞正常或偏低的是病毒性感冒。发病概率较高，一年四季均可发生，以冬春季节及气候多变时较容易发病。》》》月子期间刷牙漱口亦有讲究

　　预防感冒五招式：

　　、经常搓手：人的手上有很多经络和穴位，经常搓手能促进手部的血液循环，从而疏通经络，增强免疫力，提高对抗感冒病毒的能力。

　　第二、足部保暖：如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖，较好能时刻穿着袜子。

　　第三、保湿、通风：新妈妈的卧室温度较好保持在20—24℃，但在注意保温的同时也要注意通风，每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟。空气干燥的时候，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，同样能起到预防感冒的作用。

　　第四、皮肤清洁：新妈妈出汗比较多，衣裤、被褥常被汗水浸湿，容易使病菌繁殖生长。因此，新妈妈的衣裤和被褥必须勤换勤晒，这样不仅能保持清洁，而且还能借助阳光中的紫外线杀死病菌。

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