新妈妈在产后月子坐不好会得什么病

 　　新妈妈在产后月子坐不好会得什么病?新妈妈在产后，身体都是非常虚弱的，新妈妈若是在坐月子期间不注意坐好月子，调理好身体，是很容易感染产后疾病的。那么新妈妈在产后月子坐不好会得什么病呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　新妈妈在产后月子坐不好会得什么病?

　　1、喂奶姿势不当引起的疾病

　　很多新妈妈不注意喂奶姿势，比如长期低头看宝宝、坐姿不正确等等，这样容易导致手腕关节痛、颈椎肥大等。来为，哺乳前不注意清洁乳头、乳晕或是没有让宝宝吸尽乳汁，这样容易引起乳腺疾病。

　　2、休息不当引起的疾病

　　“坐月子”里的应该注意的事情就是要多休息了，适当休息有助于机体恢复体力。不注意休息，过早从事重体力劳动，是很容易给新妈妈带来伤害，如腰酸背痛、脚后跟酸胀等等。

　　3、不注意个人卫生引起的疾病

　　老一辈认为坐月子时不可以洗头、洗澡，然后现在生活条件都比较好，新妈妈都会有良好的洗浴环境。对于产后容易出汗、有恶露、时常溢出乳汁的新妈妈来说，若是不注意做好卫生，是很容易引起产褥感染、毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等疾病的发生。》》》新妈妈坐月子期间瘦身的关键有哪些

　　坐月子哪些水果比较好呢?

　　1、红枣

　　大家应该都知道，红枣是一种补血效果不错的水果，红枣中有丰富的维生素及钙质，是产后女性的佳品。

　　2、香蕉

　　产后女性多吃香蕉，可以帮助可以改善失眠、缓解产后便秘的情况发生。不仅如此，多吃香蕉，还可以补血，因为香蕉中含丰富的铁元素，正好帮助恢复分娩的时候损失的血液。

　　3、山楂

　　坐月子的时候，适当吃些山楂可以促进恶露排出体外，从而可以让产妇的身体更快的恢复。不仅如此，山楂中还含有丰富的钙、磷、铁等营养素，是不错的产后水果。

　　福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

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