坐月子的哪些误区新妈妈们要知道

 　　坐月子的哪些误区新妈妈们要知道?新妈妈们在产后要通过一个月的休养调整，身体许多器官功能会得到很大改善，但事实上，坐月子不只是30天，而且许多要注意到的问题，都不能忽视，现实生活中，有不少的新妈妈坐月子容易陷入以下误区，那么坐月子的哪些误区新妈妈们要知道呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　怎样正确坐月子?

　　1.坐月子就是30天——不!

　　福州月子中心的医生表示，很多新妈妈等孩子出生后，需要度过42天的产褥期。换句话说，在胎盘娩出到身体器官恢复到正常状态的话，短短30天并不够，起码需要大约六周左右的时间。

　　2.恶露干净了，就可以同房了——不!

　　产后恶露的排出时间，大概是3周左右，但子宫的恢复却需要42天。可想而知，恶露排净了，身体还没有很好地恢复，尤其子宫需要更多的时间休养，不可以贸贸然同房，引起生殖器官感染，得不偿失。

　　3.喂奶的时候腹痛很不正常——不!

　　其实母乳喂养可以大大促进产妇子宫恢复，喂奶时的腹痛症状，其实就是子宫收缩的表现。如果您喂奶的时候小肚子一阵阵发紧、发硬，且伴有恶露排出，那么是正常的。

　　4.产后不可以洗澡——不!

　　产后出汗多，为了不让细菌滋生引起感染，产妇应该勤洗澡，勤换内衣、内裤。所以，坐月子期间不洗澡一点都不卫生，建议自然分娩没有刀口的产妇，产后马上就可以洗澡。而剖宫产后产妇，为了不让伤口沾水，则建议洗澡的时候用水贴敷料再洗澡，且在产后大约两周后拆线了也就要勤快洗澡了。》》》孕妈妈坐月子期间有哪些饮食禁忌

　　坐月子必须要捂汗吗?

　　福州月子中心的医生认为，新妈妈在产后是需要冒冒汗的，出汗对于新妈妈的身体恢复有很好的促进作用。这是因为，产妇妊娠期间，身体内的水分会积蓄，尤其血液的存储量就比孕前要增加30%左右。一个正常人的血液量大概是体重的十分之一(大概是4000～5000毫升)，而孕妇的血液量则在5000～6000毫升左右，多出来的水分要怎么办呢?如果产后坐月子期间出汗少，那么这是需要的。不然，产妇妊娠期间多出来的血液中含有的水分如果不及时排出体外，会对身体健康不利，比如增加心脏负担等。

　　不过，捂汗也要看实际情况，如果本身产后出汗就很多，那么就不要弄巧成拙了，顺其自然就好。如果出汗少不得不捂汗，也要事先征求产科医生的同意再操作比较好。

　　福州福兴精致月子会所--坐月子的好去处

　　福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务，以及一流的护理、营养和健康管理专业团队，为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务，呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线：0591-83967309 ，QQ：1607503222，福兴精致月子会所期待您的光临。