产妇坐月子能不能刷牙

 　　产妇坐月子能不能刷牙?在民间传说产妇在坐月子期，不能刷牙。福州月子会所的医生介绍，这种旧的传统说法，认为刷牙会引起将来得牙痛病，恰恰与医学科学的道理相反。常人每天应至少刷牙2次，否则，牙上的污垢不及时清除会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病，引起牙痛。

　　产妇坐月子能不能刷牙?

　　医生表示，老一辈遗传下来的是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齿不好，其实这是错误的。坐月子是必须刷牙的，由于生了宝宝，激素并没有完全恢复，牙龈容易出血，而且月子会吃很多补人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。》》》坐月子期间能不能上网

　　医生强调的是，产褥期内产妇身体比较虚弱，新陈代谢正在处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。

　　只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，好的不超过3天。需要注意以下几点：

　　①在孕期注意摄取钙营养。保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。

　　②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前好的先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

　　③每天早晚和睡前各刷一遍。如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。

　　④可在产后的3天采用指漱。即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

　　医生提醒：月子期间如果不刷牙，就会使这些食物的残渣留在牙缝中，在细菌作用下发酵、产酸、导致牙齿脱钙，形成龋齿或牙周病，并引起口臭、口腔溃疡等。 所以说，产妇在月子里一定要刷牙漱口，不然的话牙齿反易被损害。

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