坐月子期间能不能洗澡

 　　坐月子期间能不能洗澡?福州月子中心的医生介绍，在传统的观念中，坐月子期间是不能洗澡的，而这个习惯一般存在于经济条件比较落后的旧社会，现如今，人们的生活水平提升了，月子期间只要正确的护理，洗澡是完全可以的。

　　月子期间洗澡的必要性：

　　1、产后多汗：在胎儿娩出后主要通过尿液、出汗的方式排放增加的水分。因此，产妇产后汗腺功能活跃，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，称之为产褥汗。因此，产妇多汗并非完全是身体虚弱，也是一种生理现象。》》》产妇怎样使用月子牙刷

　　2、产妇分娩时出血：产时、产后的出汗，下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，发散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。病菌在乳房内停留、繁殖，可引发急性乳腺炎;在会阴部，引起会阴部炎症。因此，保持产妇个人卫生极其重要，不仅要及时予以擦洗身体，也有必要洗澡。

　　月子期间洗澡的好处有以下几点：

　　1、有助于产妇睡眠。月子期间洗澡能够将产妇身体的污垢去除，给产妇带来神清气爽的感受，让孕妇能够放松身心，从而提高产妇睡眠质量，对于产妇产后身体恢复十分有帮助。

　　2、促进伤口的愈合。产后洗澡，及时的清洁皮肤可以防止伤口因身体污垢的存在而发生感染，还可以促进会阴部位的血液循环，对于伤口的愈合有很大的帮助。

　　3、促进血液循环。产后洗澡能够使人体皮肤血管扩张，人体局部的血液循环得到促进，解除产妇产后的疲劳，帮助产妇很好地调节身心。

　　4、产妇淋浴，可以促进乳汁的分泌，还能够提高乳汁的质量，对于哺乳也非常有益。

　　有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察记录。淋浴后，三分之二产妇体温上升，三分之一体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动不超过0.5℃，均在正常范围。血压波动也很微小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均没有不良影响。

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