月子期间要注意预防“月子病”

 　　月子期间要注意预防“月子病”？福州月子会所的医生表示，坐月子”就是为了使产妇的身体和精神，能够在这个期间得到很好的恢复。所以，坐月子很重要，需要注意许多问题，以免发生月子病，那么，产后要预防哪些月子病?

　　月子期间要注意预防“月子病”：

　　1、乳腺炎：哺乳前可热敷乳房，这样能促进乳汁通畅。产后及早开奶，让宝宝多多吮吸。

　　2、子宫脱垂：新妈妈要充分休息，在床上时多换换卧床体位。不要长久站立，尽量避免下蹲动作。

　　3、尿潴留：想要预防产后尿潴留，采取顺产分娩的产妇，要及早下床活动，有利于促进小便排出。》》》坐月子时可以上网吗

　　4、手指发麻、疼痛：产后做一些适当的运动和家务对身体恢复有促进作用，新妈妈月子里注意手部保暖，避免寒冷刺激。

　　5、产褥热：产妇在产后要保证充分的休息，多喝水，每天要保证2000ml左右的水摄入，有效预防产褥热的发生。

　　6、腰酸背痛：产妇生育后活动过多，出现劳累，也会造成腰背疼痛。因而，产后要牢把"适度"原则，不能不动，也不能太累。

　　医生表示，产后准妈妈要准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有成效，还有反作用。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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