产后次例假什么时候来

 　　产后次例假什么时候来?福州月子会所的医生介绍，许多妈咪都关心着产后的产后次例假会是什么时候，但又不太好意思问别人。就像少女等待着自己的初潮一样，这“次”让人期待、又让人担忧。

　　产后次例假什么时候来?

　　产后次月经来的时间，会依妈妈是否哺育母乳而有所分别;未哺乳的妈妈，平均在产后的6—10周，也就是在产后的两个月内，月经会来并且排卵;有哺喂母乳的妈妈，排卵则可延长至24—27周左右，或是更晚才来。因此，次月经来的量及时间，会依个人体质而定。

　　“次”例假，受哺乳影响

　　不哺乳的新妈咪，一般在产后6～10周内月经就能复潮;而哺乳的新妈咪，月经复潮的时间有极大的变动性，可能在产后第2～18个月内的时候恢复，平均为6～8个月，甚至有的新妈咪在哺乳期间月经一直不来潮。》》》不同体质的产妇月子护理

　　哺乳次数也与月经复潮的时间有着密切的关系。一般来说，每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长，月经复潮时间越晚;由于婴儿开始添加辅食后，母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变，因此婴儿添加辅食的时间越早，母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少， 月经复潮时间也会相应提前。复潮发生的时间因人而异，除了受到哺乳影响外，还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关。

　　为了避免在产后出现例假不正常的现象，新妈妈应该在产后注意身体的保养和恢复，木艮据自己的实际情况进行自我调养：

　　1、注意保持心情愉悦，避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。

　　2、注意休息，避免过度劳累。

　　3、适当参加活动，适当运动。

　　产后的前几次例假，虽然可能会出现与以往不同的状况，但是新妈妈也要留心观察，如果长期不来例假、周期不规律、量过多或者过少、经血黏稠、血块大而坚硬，就应该及时到医院，查明具体原因再做相应的治疗。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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