福州新妈妈如何坐月子比较好

 　　福州新妈妈如何坐月子比较好?福州月子会所的医生介绍说，新妈妈的坐月子事宜向来是一个家庭中的大事。那么，福州新妈妈如何坐月子比较好呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州新妈妈如何坐月子比较好：

　　1.注意会阴部卫生，勤换卫生巾。产后子宫腔内胎盘剥离的伤口、子宫颈口的开放、阴道会阴的裂伤，为细菌侵入及繁殖创造了有利条件。因此，产后一定要注意会阴部清洁，每天要用熟水(温开水)清洗多次，大小便后及时冲洗外阴和肛门，擦洗时应注意顺序(应从会阴处擦向肛门)。

　　2.注意皮肤清洁，可以洗头洗澡。产后出汗多，要勤擦身。产后1—2周后可以洗头、洗澡，洗后要及时擦干，不要站在通风口，不要着凉。42天内宜洗淋浴，不洗盆浴。保持良好的个人卫生，如洗脸、洗脚等。

　　3.注意口腔清洁，软毛牙刷刷牙。产妇要早晚刷牙，保持口腔清洁。用温水，避免冷水刺激。

　　4.温度适宜、空气新鲜，定时开窗通风。卧室要保持安静、清洁，温度(18—22度)，每天定时通风3—4次，每次15—20分钟(通风时将妈妈和宝宝转移到另外一个房间)。冬天要注意保温，不能吹冷风;夏日则要注意凉爽，衣着要适当，及时增减。》》》冬天做月子怎么做

　　坐月子能吹空调吗：

　　在我囯传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。炎炎夏日，坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调，防止中暑。

　　为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的较好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能让空调风对着产妇和宝宝吹。

　　另外，房间的温度要保持在24℃左右，湿度要保持在50%到60%之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇较好多喝水，可以喝淡盐水来补充盐分。

　　福州新妈妈如何坐月子比较好?福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信：jyh- yzhs,把孕产医生带到您的身边。