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福州产妇胀奶时的乳房护理

   福州产妇胀奶时的乳房护理?胀奶是许多产妇都要面临的问题。除了改变喂养方式,做好预防外,胀奶时的乳房护理也很重要。福州月子会所医生表示:产妇出现胀奶但如果护理不当有可能引发乳腺管阻塞、乳腺炎、回奶等问题。因此产妇出现胀奶需要注意很好的护理乳房。

  胀奶是因为宝宝的出世导致身体里面的激素分泌而成,而太多奶水有可能是因为妈妈的催乳食物吃太多了。这时候胀奶了,较好别吃回奶的东西。而且胀奶时,你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛,甚至有发热的感觉,确实有点不舒服。为了改善这种状况,不妨试试下面的方法。

  产妇胀奶时的乳房护理:

  (1)宝宝如果吃奶情况不理想或妈妈感觉乳头疼痛,绝大部分是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,令妈妈产生疼痛感。

  (2)多给宝宝喂奶,每2~3个小时喂一次,即使这样需要把宝宝叫醒也没关系。如果哺喂母乳后,仍感觉乳房胀痛,非常不适,可以使用挤奶器挤出过多的乳汁,防止过度肿胀。

  (3)尽量让宝宝把乳房内的奶吃干净,如果宝宝的胃口太小,也可用手或吸奶器将乳房排空。

  (4)哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。在两餐喂奶间隔时间,可以用冷敷或冰敷来减轻疼痛。

  (5)先喂胀奶明显的一侧,因为饥饿的婴儿吸吮力较强,利于吸通乳腺管。当婴儿不能有效地吸吮或婴儿一点都不肯吸奶时,母亲要将乳汁挤出,可以将挤出的乳汁用杯子喂婴儿。如果乳房很痛,可用吸奶器吸出乳汁,至肿胀消失为止。

  (6)如果无法直接哺喂宝宝,应该将奶水挤出,以维持泌乳功能。用吸奶器帮助你把奶挤出来,可以缓解你的胀痛感。

  (7)如果发现有乳头破皮或起水泡,乳汁是很好的密方,可在喂奶后用乳汁涂抹在乳头上,保持干燥并调整每次的喂乳姿势,以免再受伤;如破皮严重,可停喂一两餐,但要挤出乳汁。

  (8)如果宝宝吃得较频繁且又暂时不在身边,挤奶的次数就要更多,才不会胀奶。挤奶的间隔时间较好不要超过4小时。

  (9)要退奶的产妇应少喝汤汁,减少水分摄取。》》》孕妇产后吃什么奶水多

  (10)热敷。哺乳前热敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳块散开,乳房血液循环也会得到改善。

  (11)按摩。热敷乳房过后,可以用手由乳房四周向乳头方向轻轻按摩,以促进乳汁的畅通。

  (12)戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。晚上睡觉时也不要摘下来。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。

  福州福兴精致月子会所精致月子会木艮据JCI标准及囯外先进育儿技朮,结合囯内习俗,为产后母婴提供科学、严谨的月子服务及产后恢复管理,帮助母亲产后恢复、婴儿健康发育。我们愿意尽可能解答介绍相关知识问题,您也可以与在线医生沟通交流。

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