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产妇坐月子不能做什么

   产妇坐月子不能做什么?坐月子是个关键时刻,影响到产妇的身体恢复,那么产妇坐月子不能做什么呢?下面就让福州月子中心的医生告诉大家。

  不要大量进补

  很多产妇在一生完宝宝后,就在老人们的下,大量吃一些补品,这是不正确的,产妇的进补要恰当,不要一味吃过多的肉食、鸡蛋等食物,会给产妇造成负担,所以女性在做月子期间,不要大量进补。同时饮食要以清淡为主。

  不要大量喝水

  一般来说,产妇在分娩完后都会出现水肿的现象,这时候为了让孕妇体内的水分尽量排出,就不能太多水了,会导致产妇体内的水分越积越多,不利于身体恢复。

  不要马上进行性生活

  在做月子期间,女性朋友的身体还没有恢复,这时候是不能进行性生活的,为了女性朋友的身体健康,较好在产后一个月后再进行性生活。》》》产妇坐月子腰疼怎么办

  女人坐月子不能吃什么

  1.忌食辛辣。韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣,温燥,不可过食,只能取少量作为调料用。否则可使产妇内热上火,婴儿吃奶后出口腔炎,爱流口水。

  2.忌吃冷饭。冷饭易损伤脾胃,影响消化功能,造成腹泻。中医认为生冷之物易致淤血滞留,而造成产后腹痛、恶露不行等疾病。

  3.忌食麦乳精。麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的,而麦芽是中医退奶的主要药物,所以坐月子期间不能饮用麦乳精。

  4.忌饮茶。茶内的咖啡因可通过乳汁进行婴儿腹中,引起婴儿肠痉挛或无缘无故地啼哭。

  5.忌过早催奶。分娩后头3天,新妈妈不要急于进食炖汤类食物。因为食物会促进乳汁分泌,而此时产妇的初乳尚不十分通畅,过早催乳可能使乳房产生胀痛感。

  6.忌多吃味精。如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精,对于婴儿是不利的。因为味精内的谷氨酸钠能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合,生成不能被机体吸收的谷氨酸,而锌却随尿排出,从而导致婴儿锌的缺乏。这样,婴儿不易出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。

  7.忌急于服用人参。人参含有多种有效成分,这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用,它可能使产后新妈妈因兴奋难以安睡,影响精力的恢复。

  8.忌过多吃鸡蛋。医学研究表明,分娩后数内,较好不要吃鸡蛋,因鸡蛋不难以消化,增加胃肠负担。

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