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月子期间看电视要注意哪些问题

  月子期间看电视要注意哪些问题?坐月子是所有经历过的女性感觉最无聊的时期,因为各地方的传统习俗,限制着女性在坐月子期间不能做的事情也很多,因此月子期间看电视要注意哪些问题成为所有产后新妈妈最关注的问题。那么月子期间看电视要注意哪些问题呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

  坐月子看电视要注意哪些问题?

  时间不可以过长:

  孕妈妈是可以适当看电视的,但是要注意时间不可以过长,较好每天不超过一个小时,否则会引起眼睛疲劳,还有就是看电视过程中,不宜长时间盯着,可以适当地闭上眼睛休息。

  距离电视不要太近:

  坐月子看电视要注意哪些问题?孕妈妈身体还在恢复中,看电视的时候要尽量远离电视,可以减少电磁波对产妇和宝宝的辐射。

  选择节目内容也要注意:

  坐月子期间,尽量不要看一些刺激性比较强的节目,像一些惊险恐怖片、太过于伤感的片子,以免影响心情,导致不良情绪。》》》产妇坐月子期间有哪些基本注意事项

  坐月子期间能吃水果吗?

  坐月子是可以吃水果的,但不是所有水果都能吃的,因为水果有的性太凉,像西瓜、柿子这种性寒的水果吃了可能导致宝宝和妈妈拉肚子,不适合产妇食用,而性子太热,又会导致妈妈便秘。

  坐月子可以吃苹果:富含膳食纤维,既可以帮助通便,又能缓解腹泻。妊娠期间吃苹果可调节水盐及电解质平衡,预防因呕吐而出现的酸中毒。同时,吃苹果可促进胎儿正常发育及顺利分娩。食用时,可用温开水烫食。也可以把一个苹果(带皮)切成块,然后放一大碗水,用小火煮。等苹果烂了,连果带汤吃下。这种方法治疗腹泻效果很不错。

  坐月子可以吃桂圆:对产后虚弱体质具有补益作用,帮助身体的复原,而且补心安神,健脑益智。除了生吃,用来炖桂圆肉饼汤效果也很不错。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果较好。

  坐月子可以吃木瓜:所含的蛋白分解酵素,有助分解蛋白质和淀粉,帮助消化吸收,巩固脾胃。还能促进乳汁的分泌,起到塑胸的作用,女性经常吃还可以美颜。木瓜性平,很适合产后吃。如果做成木瓜鱼汤,催乳效果非常不错。

  坐月子可以吃葡萄:富含铁质、补肝益肾,健脾益胃,对于防治腰酸背痛,贫血效果不错。性平,因此也很适合产妇吃。

  福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

  福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务,以及一流的护理、营养和健康管理专业团队,为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务,呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线:0591-83967309 ,QQ:1607503222,福兴精致月子会所期待您的光临。


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