福州宝宝补钙的误区

 　　福州宝宝补钙的误区。给宝宝补钙是很关键的一步，在宝宝满月后妈妈就开始考虑给宝宝补钙，现在钙的种类各式各样，让妈妈们眼花缭乱，都不知道买哪种钙好?妈妈们这时就要注意，给宝宝补钙要避开两大误区。福州月子会所的医生愿意为介绍。

　　宝宝补钙的两大误区：

　　1、一旦缺钙，就大剂量地服用钙剂。大量补钙不能完全被身体吸收，反而会造成便秘和肾结石，正确的方式是小剂量、多次补钙。

　　2、认为吃了钙片就可以达到补钙的目的。其实要想钙吸收得更好，需要多运动并适当补充维生素D，有利于血液中的钙向骨骼中转化。

　　二、有机钙和无机钙要区别使用

　　春季开始补钙了，建议家长们提前了解一下相关知识，木艮据自家宝宝的发育状况予以正确选择。钙的吸收概率因人而异，液体钙溶解性好并不代表宝宝吸收好。不同形态的钙，特点各不相同。》》》妈妈给宝宝补钙是应注意什么

　　无机钙的的优点是，它含钙量特别高，但缺点就是它的吸收需要胃酸的参与。所以，在临床上，对于胃肠道功能较好，没有消化道疾病的人，我们选择用无机钙。比如，碳酸钙、氯化钙、磷酸钙等。

　　有机钙的优点是，吸收的相对好一些。因为，它在溶解过程中不需要胃酸的参与，它适用于胃酸缺乏的宝宝，临床上，多用于患有疾病的患者，如萎缩性胃炎等。有机钙的常见制剂包括葡萄糖酸钙、柠檬酸钙，乳酸钙等。

　　给宝宝补钙不能过分依赖补钙药品、保健品，通过饮食补钙才是较适合宝宝、较健康的方式。日常的食物里含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻等，可以在烹饪宝宝喜爱的菜肴的同时，辅助添加这些钙含量高的食材，达到给宝宝补钙的目的和好的补钙成效。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信：jyh-yzhs,把孕产医生带到您的身边。