准妈妈产后喝米酒好不好

 　　准妈妈产后喝米酒好不好?米酒，又称糯米酒、甜酒、酒酿、醪糟，是我囯民间的一种传统发酵食品。米酒能够帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。福州月子会所的医生介绍，米酒对于产后伤口的恢复有奇效，能够治疗产妇血淤、腰背酸痛、手足麻木和震颤、厌食烦躁、心跳过快、体质虚衰、元气降损、产妇缺奶和贫血等。

　　产后适量喝米酒好处多：

　　中医认为酒有活络通经，补血生血的功效，并且能够增进食欲，帮助消化，米酒与鸡蛋搭配，能滋阴润燥、养血，营养非常丰富，并且非常有利于新妈妈恢复体力。米酒鸡蛋的做法也特别简单：找一个奶锅(一人量的奶锅煮较方便)，加入大半碗清水大火烧开，加入2大匙米酒，改中大火煮米酒。米酒煮开后，改小火让米酒在锅里翻滚，然后一圈一圈沿奶锅加入打散的鸡蛋液，再次沸腾即可。注意鸡蛋加入后不要煮太长时间，蛋液老了影响口感。》》》坐月子要避免的饮食误区

　　米酒也可以烹饪用。米酒可软化肉质，助消化，同时对调理产后体虚状况成效不错。但米酒不适合易醉的新妈妈，如果平时就滴酒不沾的新妈妈，可以采用不加酒的方式来烹饪，或是较后在汤上点火，可去除酒精。坐月子药膳只需加少量米酒，目的是去除腥味，增加血液循环，并非一定要使用整锅的米酒。

　　米酒的功效：富含蛋白质、氨基酸，能促进组织的愈合和母乳的合成;富含酵素，能提高神经和肌肉组织的兴奋性，预防产后忧郁;同时保留米酒行气活血的作用，能促进血液循环，防治产后肥胖。

　　月子米酒的酒性和食材的食性及药材的药性协同作用，能达到产后温和热补的成效，改善虚寒的体质。在料理月子餐的同时，酒精完全蒸发，所以餐点里不含酒精成份，敬请放心食用。

　　福兴精致月子会所精致月子会所设有妈妈课堂、瑜伽馆、宝宝SPA馆、产后康覆馆、宝宝托管室、户外阳光休闲区，满足新妈妈多样化的需求。每一件设施都充分考虑产妇、宝宝和家人的需求：特别为宝宝设计的无点光源系统，具备多种模式，保护视力;为产妇定制的净水卫洗丽，防止伤口感染;房间内特别配备了空气净化器、加湿器等设施，保证空气清新、舒适、湿润;高速宽带、无线网络，让家人在陪伴入住期间，可以在网上尽情冲浪。奢华舒适的尊贵享受28天的关怀备至的贴心服务，热情真诚的灿烂微笑，彰显尊贵生活的优雅从容.甜蜜的月子时光，从这里开启。

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