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孕妈妈洗澡时有哪些注意事项

   孕妈妈洗澡时有哪些注意事项? 分娩后的孕妈妈在月子期间要注意的事情有很多,其中,月子期间洗澡问题的注意事项就要引起孕妈妈们的注意。那么孕妈妈洗澡时有哪些注意事项呢? 以下由福州月子中心的医生为大家解答。

  福州月子中心的医生建议,孕妈妈在洗澡时要注意以下事项:

  孕妈妈洗澡时要注意水的温度:

  据近代医学研究表明,过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。据临床测定,孕妈妈体温较正常上升2℃时,就会使胎儿的脑细胞发育停滞;如果上升3℃,则有杀死脑细胞的可能,而且因此形成的脑细胞损害,多为不可逆的永久性的损害,胎儿出生后可出现智力障碍,甚至可形成胎儿畸形,如小眼球、唇裂、外耳畸形等,有的还可导致癫病发作。

  一般来讲,水的温度越高,持续时间越长,损害越重。所以,孕妈妈沐浴时水的温度应掌握在38℃以下,并最好不去温水池或盆堂沐浴,避免热水浸没腹部。

  孕妈妈沐浴时应该采取立位,不要坐在盆子里洗澡:

  由于女性怀孕后机体的内分泌功能发生了多方面的改变,阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少,体内的自然防御机能降低,此时如果坐浴,水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫,导致阴道炎、输卵管炎等,或引起尿路感染,使孕妈妈出现畏寒、高热、腹痛等症状,这样势必增加孕期用药的机会,也给畸胎、早产创造了条件。

  孕妈妈洗澡时沐浴时间不宜过长:

  在浴室或浴罩内沐浴,孕妇很快会出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,加之热水浴的刺激,会引起全身体表的毛细血管扩张,使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。因此,孕妈妈在进行热水浴时,每次的时间应控制在20分钟以内为佳。》》》孕妈妈产后子宫如何恢复

  孕妈妈上网应该怎么保养呢?

  1、上网很容易导致半点和皱纹,所以要上网的产妇不如上一层护肤霜以增加皮肤的抵抗力。

  2、上网结束后不妨养成洁肤的习惯,用温水加上洁面液彻底清洗脸部,再涂上温和的护肤品。

  3、上网时间不能太久,最重要是不要熬夜。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或涂抹一点儿冻奶、凉茶。

  4、多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维生素B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力。

  福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

  福州福兴精致月子会所提供的专业、咹全、温馨、尊荣的服务理念以及以人为本的产后月子服务,以及一流的护理、营养和健康管理专业团队,为产婴的健康提供更科学、更系统、更专业、全方位的一站式产褥期专业护理和系统健康管理服务,呵护每位宝宝的成长、妈妈的健康。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。更多详情可点击在线咨询或者拨打我们的健康热线:0591-83967309 ,QQ:1607503222,福兴精致月子会所期待您的光临。


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