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产后子宫恢复的注意事项有哪些

   产后子宫恢复的注意事项有哪些?产后子宫恢复的注意事项有哪些?福州月子会所医生指出,分娩后的坐月子期间,新妈妈要特别关注子宫恢复的状况是否正常,这样才有利于产后恢复工作的进行,那么,产后子宫多久恢复呢?这是每位新妈妈都要清楚的事情哦,下面就来告诉你。

  休息。子宫恢复过程中,要充分休息。产后可以适当下床活动,不但可以让恶露顺利排出,还可促进子宫恢复。但是不可过早做负重的重体力劳动,以免子宫恢复不良,导致子宫脱垂的发生。

  感染。产后要注意卫生,每日清洁会阴部,禁止产褥期同房,以免细菌感染尚未愈合的子宫。

  出血。产后在子宫胎盘的附着面大量血管断端暴露,表现为子宫腔出血。随着子宫的收缩创面逐渐缩小,血管闭合,出血逐渐减少。若子宫出血明显增多,应惕有胎盘、胎膜残留或子宫收缩不好引起的不正常出血。

  疼痛。子宫在下降的过程中,其实是其肌肉不断地收缩变短,肌细胞的长度和体积明显缩小的过程。在这个过程中,子宫肌层间的血管被压缩变细,肌层因为缺 血而使人体有疼痛感;同时,子宫肌层的收缩也可以直接压迫肌层中的神经而让人感觉疼痛。这种腹痛在产后2~3天内出现,主要表现为下腹部阵发性疼痛感,通 常不需要特殊用药,也可酌情使用镇痛药。》》》调理产后月经不调的办法

  剖宫产可以避免阴道松弛吗

  这样的说法是完全错误的。很多人认为剖宫产可以保持体形,其实不是。妊娠分娩过程不会改变女性的骨骼形态和结构,人体的骨性框架不会因为妊娠而变化。由于顺产后可以很早进行活动和相应的恢复性锻炼,而剖宫产后由于腹部切口存在,产妇活动较晚,一些相应的恢复性训练也要滞后,所以更不易及早减重。由于妊娠造成的体内水分增加而导致的体重增加,无论顺产还是剖宫产都会一样随着缛汗和尿液的排出而自动减少,与分娩方式并不相干。

  还有一些产妇担心,自然分娩后会造成阴道松弛,影响将来的性生活。其实,在孕期由于孕激素的作用,阴道黏膜、肌纤维的弹性明显增大,为胎儿娩出和产道扩张做好准备。分娩后激素水平逐渐恢复正常,阴道黏膜和肌层也逐渐恢复正常的紧张度,产后通过提肛运动,也会促进阴道紧张度的恢复,不会影响性生活的满意度。

  温馨提醒:剖宫产虽然并不会影响到阴道,但这并不能成为我们选择剖腹产的理由,因为即便你是采取的自然分娩的方式,也不会影响到以后的性生活,因为产后通过通过提肛运动,可以恢复阴道的紧张度。

  福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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