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产后腰酸怎么回事

  产后腰酸怎么回事?很多产妇在坐月子期间没有好好护理自己的身体,从而造成了月子病,而产后腰痛就是极为常见的一种。福兴精致月子会所医生表示,产后由于连接骨盆的韧带变得松弛,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫还没能很快复位,在日常生活中稍不注意就有可能引起腰酸背痛。那么,产后腰酸怎么回事?

  产后腰酸怎么回事?医生介绍说,产后腰痛的原因有以下几种:

  1、产后过早地穿高跟鞋:由于产后女性身体处于恢复的阶段,如果过早的穿高跟鞋,就会造成身体重心前移。不仅容易会造成足部疼痛等不适外,还会影响到腰部,造成腰部产生酸痛感。

  2、不注意姿势:产后再加照顾小孩,或者干家务活的时候,要避免长期同一个姿势,这样不仅容易引起疲劳,而且还会引起产后腰痛。

  3、产后缺乏活动:很多女性在坐月子的时候,都存在很多误区。都认为产后要在床上休养,不要过早下床活动,而且还要大量进补。这样不仅容易引起肥胖,而且还会给腰部肌肉造成压力。腰部长期疲劳下就形成腰痛的现象。

  4、产后腰部受寒:由于产后没有注意保暖,造成腰部受寒,从而导致腰痛的现象。

  5、恢复不良:由于产后盆腔内组织和子宫未能完全的恢复,造成衔接骨盆的韧带松弛无力,引起骨盆内的神经和血管功能杂乱,或恶露排出不畅,导致宫腔内血液淤积,这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助家庭安心度过月子假期。


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