产后准妈妈总是哭好吗

 　　产后准妈妈总是哭好吗?都说女人是水做的，女人都比较感性，也很容易情绪波动。不过产后准妈妈总是哭好吗?老观念都说女人在坐月子时是不能哭的，坐月子哭会影响到产妇以后的视力，这样的观念是不是正确的，坐月子真的不能哭吗?福州月子会所医生为您做详细介绍。

　　产后准妈妈总是哭好吗?

　　医生表示，坐月子情绪不佳想哭时，也是一种情绪宣泄的方式，由于精神压力得到了释放，自己的忧心、伤感、焦虑等不良情绪也得到了排解，新妈妈才不容易陷入产后抑郁的陷阱中不可自拔。不过，总是哭，确实不是好事。》》》准妈妈产后可以洗澡吗

　　医生强调，产后新妈妈体内的激素尚在调整中，如果情绪一直起伏不定、低落，那么出现忧郁症的几概率是很大的。此外，产后女性血流较不足，各器官能分配到的血液会比平时少，如果此时眼睛经常流泪，血液循环又不良，对眼睛的损害是很大的，毕竟，眼睛使用过度、呈现疲劳状态，很容易损伤健康，还是想开点好。当然，作为产妇的家人，也要多多劝解产妇的郁闷心理，这样才不容易总是哭。

　　产后要多注意新妈妈心理调节：丈夫要多关爱妻子

　　1、产后情绪低落、易波动的原因是产妇体内的激素变化。怀孕过程中，准妈妈体内的孕激素和雌激素一直保持在比较高的水平，孕妇会感觉很幸福。但分娩后，孕激素下降非常快，情绪就会低下。

　　2、因此，新妈妈几乎都会经历一段“宝宝综合症”的心路历程。比如感到疲累、没有精力等，大部分产妇经过自己的调节，会很快度过这段难熬的历程，但一部分人却情绪越来越低落。白领女性、高龄初产妇(30岁以上)、过小年龄生育者(低于20岁)都容易患产后抑郁。

　　3、刚当爸爸的男士，回到家里要抱妻子多过抱孩子。 除了丈夫要给妻子足够的关心外，其他家庭成员、同事、好友等，较好也要积极地为产妇提供帮助。

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