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新妈妈产后肥胖怎么办

   新妈妈产后肥胖怎么办?生了孩子之后大多数女性就莫名其妙地胖起来,很多女性心有不甘,看着漂亮衣服穿不上,自己曾经傲人的身材恢复不过来非常悲伤。那么,新妈妈产后肥胖怎么办?福州月子中心的医生为您做详细介绍。

  新妈妈产后肥胖怎么办?女性可以通过产后纤体帮助身体恢复:

  一、产后排水减重:帮助淋巴循环和血液循环,促进体内多余水分排出,加速代谢。

  二、产后消脂纤体:消除多余脂肪,促进脂肪的转移与化解,紧实肌肉、收紧腰腹、提臀纤腿。

  产后妈妈常用的纤体产品主要有以下几种:

  1、哺乳胸罩:自怀孕开始,乳房将随着孕期逐渐增长,建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩,产前能给予乳房无压迫的成长空间,并适当的支撑以维持胸型,前开扣式设计方便产后哺喂母乳。

  2、束腹带:若产后未注重修养并托高子宫及内脏,则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型,是女性妇女病及未老先衰现象的木艮源。生产之后使用束腹带,能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。腹带裙亦有相同的功效。

  3、腰夹:产后腰围多少会增加几寸,腰夹可以收束腰部,雕塑背部、腰部曲线。自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。》》》女性产后如何预防发胖

  4、束腹裤:兼具束腹和内裤的双重功能,防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复,美化大腿。束腹裤有长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口,坐月子期间不适合使用。

  5、提臀裤:不少妇女生产后,臀部肌肉会明显下垂,提臀裤的强力雕塑功能,将臀部赘肉提高、缩紧,才能回复完美的身体曲线。较好选择开高叉、松紧适中的设计,且必须能包覆整个臀部。

  三、产后收紧塑形:活化表皮、改善肥胖及纹理扩张,达到紧实强化滋润的成效,促进弹性纤维的生成使肌肤有弹性,重塑纤秀轮廓。

  福兴精致月子会所精致月子会所——完善的母婴专护设施

  福兴精致月子会所精致月子会所设有妈妈课堂、瑜伽馆、宝宝SPA馆、产后康覆馆、宝宝托管室、户外阳光休闲区,满足新妈妈多样化的需求。每一件设施都充分考虑产妇、宝宝和家人的需求:特别为 宝宝设计的无点光源系统,具备多种模式,保护视力;为产妇定制的净水卫洗丽,防止伤口感染;房间内特别配备了空气净化器、加湿器等设施,保证空气清新、舒适、湿润;高 速宽带、无线网络,让家人在陪伴入住期间,网上尽情冲浪。

  以上就是关于“新妈妈产后肥胖怎么办”的详细介绍。更多相关资讯想要了解,可以点击在线医生进行咨询,或者拨打健康月子热线:0591-83967309 ,期待与您携手月子之旅。


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