新妈妈产后肥胖怎么办

 　　新妈妈产后肥胖怎么办？生了孩子之后大多数女性就莫名其妙地胖起来，很多女性心有不甘，看着漂亮衣服穿不上，自己曾经傲人的身材恢复不过来非常悲伤。那么，新妈妈产后肥胖怎么办?福州月子中心的医生为您做详细介绍。

　　新妈妈产后肥胖怎么办?女性可以通过产后纤体帮助身体恢复：

　　一、产后排水减重：帮助淋巴循环和血液循环，促进体内多余水分排出，加速代谢。

　　二、产后消脂纤体：消除多余脂肪，促进脂肪的转移与化解，紧实肌肉、收紧腰腹、提臀纤腿。

　　产后妈妈常用的纤体产品主要有以下几种：

　　1、哺乳胸罩：自怀孕开始，乳房将随着孕期逐渐增长，建议适时换穿产前产后两用哺乳胸罩，产前能给予乳房无压迫的成长空间，并适当的支撑以维持胸型，前开扣式设计方便产后哺喂母乳。

　　2、束腹带：若产后未注重修养并托高子宫及内脏，则容易下垂到下腹部造成内脏下垂及下腹凸出的体型，是女性妇女病及未老先衰现象的木艮源。生产之后使用束腹带，能加强产后腹部肌肉的恢复、子宫收缩及帮助剖腹产妇止痛、止血及固定伤口。腹带裙亦有相同的功效。

　　3、腰夹：产后腰围多少会增加几寸，腰夹可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲线。自然产的妈咪于坐月子期间即可开始使用。》》》女性产后如何预防发胖

　　4、束腹裤：兼具束腹和内裤的双重功能，防止臀部下垂、加强腹部肌肉恢复，美化大腿。束腹裤有长短之分。剖腹产的产妇因肚子有伤口，坐月子期间不适合使用。

　　5、提臀裤：不少妇女生产后，臀部肌肉会明显下垂，提臀裤的强力雕塑功能，将臀部赘肉提高、缩紧，才能回复完美的身体曲线。较好选择开高叉、松紧适中的设计，且必须能包覆整个臀部。

　　三、产后收紧塑形：活化表皮、改善肥胖及纹理扩张，达到紧实强化滋润的成效，促进弹性纤维的生成使肌肤有弹性，重塑纤秀轮廓。

　　福兴精致月子会所精致月子会所——完善的母婴专护设施

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