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准妈妈产后如何养护秀发

   准妈妈产后如何养护秀发?产后准妈妈都特别关心头发的护理和保养。福州月子会所的医生指出,产后是不宜多洗头的,应该在产后两个星期才可以依照平时一样洗头。那么,产后如何养护秀发?

  准妈妈产后如何养护秀发?

  1、梳头时不要生拉硬拽。

  要“从下往上”梳,先把发梢梳通再梳理上面的部分。每天用清洁的圆头木梳梳头100下。或者按摩头皮也可以让头发得到改善。让指肚在你的头皮上徐徐划过,尽情享受这空闲与自我。这样可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发,洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。》》》剖腹产后要休息多长时间

  2、一定要保持心情舒畅。

  不要让焦虑、恐惧等情绪笼罩着你,这不仅对头发有益,还对你的美容有深远的影响,使你能做个容光焕发的妈妈。

  3、适当服一些补血的药物。

  何首乌、覆盆子、地黄等对头发的再生有很好的改善作用。注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。

  4、多吃增加头发营养的食品。

  头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维素,能不断增加头发的数量。

  豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

  海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

  除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

  福州福兴精致月子会所——值得您的选择

  福兴精致月子会所有限公司(即福兴精致月子会所)为分娩量福州排名第二的福州福兴妇产旗下机构,也是福建一家具有护理背景的专业母婴产后康护机构。福兴精致月子会所精致月子会所将三级妇产母婴护理标准植入月子护理行业,具有星级的居住环境,完善的高端母婴专护配套设施,舒适典雅的私密月子会所,独有的私家母婴服务。

  以上就是关于“准妈妈产后如何养护秀发”的详细介绍。如果您疑问,您可以点击在线咨询或者拨打我们的健康热线:0591-83967309 ,QQ:1607503222,我们的医生将亲自为您解答,甚至您可以直接在线预约挂号,来会所可以优先为你服务,不需要排队等候。


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