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剖腹产后要休息多长时间

   剖腹产后要休息多长时间?福州月子会所的医生介绍,剖腹产是常见的分娩方式之一,对于产妇来说,并不陌生。但是,剖腹产后每个人身体恢复情况都不一样的,恢复需要的时间也不同。

  剖腹产后要休息多长时间?

  与顺产相比,剖腹产产妇产后恢复的时间更长,坐月子时也需要更加精心。具体身体多久能恢复健康是因人而异的,一般说来要完全恢复的话,时间大约需要一个月左右。

  剖腹产后要注意以下事项:

  一、生活方面:孕妇和婴儿的一切都要保证干净无菌。

  1、腹产后坐月子时孕妇一定要每天刷牙。

  2、腹产产妇可以用温的流水洗澡,洗头发。》》》产后如何护理子宫部位

  3、注意保持孕妇房间的适当通风,但要注意的是不要把风直接吹到母婴身上。

  二、饮食方面:要注意补钙。

  补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度,而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。整个做月子期间,产妇还需要多种营养素及时补充如:蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D,为从食物中获得各种营养,一定不要偏食,少吃精米面,多吃些杂粮,更要多吃新鲜蔬菜,才能获得均衡营养。

  三、运动方面:产后如果适当地在房间走动,可避免邪气,促进食欲和排便。

  坐月子期间,不要提举其他比自己的宝宝更重的东西,而随着宝宝在一天天地长高、增重,妈妈的力量也在逐渐增强。刚开始分娩的时候运动量要很小,剖腹产产后两个月左右可以尝试走楼梯了,一天之中上、下一层楼足够了。

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