产后天要注意什么

 　　产后天要注意什么?产后的女性，身体很多方面跟产前相比，变化都是十分大的。因此，产后身体恢复是势在必行的事情。那么，产后天要注意什么?福州月子会所的医生为您做详细介绍。

　　产后天要注意什么?

　　1、产后出血。产后天需要留意和观察的就是产妇的出血量，特别是分娩后的两小时内。因为目前在我囯导致孕产妇死亡的杀手仍是产后出血。

　　2、多休息。分娩过程几乎耗尽了新妈妈的全部体力，天重要的是休息，以保证体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3-4小时就要哺乳了，又要给孩子换尿布，孩子一哭闹，母亲就更没时间睡觉，所以母亲应争取时间休息。》》》产后新妈要注意保暖

　　3、注意清洁。产后出汗量多，甚至会浸湿内衣，此时就要勤换衣物，保证身体的清洁，同时也可预防感冒。对于会阴处，可在医生指导下进行清洁。

　　4、宝贵的初乳。一般来说，产后天妈妈就会有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，这可是婴儿千万不能错过的宝贵食品。

　　5、产后尽快排大小便。顺产产妇应多喝水，尽快排次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

　　6、多吃蔬菜避免便秘。产后不能吃凉的食物，所以产妇对青菜、水果碰都不碰，这样容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。

　　除以上注意外还要特别小心以下几点：

　　1、坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。

　　2、开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是适宜的。

　　3、坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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