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产后新妈要注意保暖

   产后新妈要注意保暖?无论是自然分娩还是剖宫产,新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗,这个时候切忌吹风除热。福州月子中心的医生指出,新妈妈身上的衣服被汗湿了以后,要及时更换。新妈妈一定要注意保暖,室内要暖和干燥,如果气温变化,一定要注意添减衣服。

  产后新妈要注意保暖

  1、新妈妈不可以因为是夏天的关系,就忽略保暖问题。新妈妈无论是顺产还是剖宫产,生完宝宝后都流汗比较多。这个时候,新妈妈切忌被风直吹。较好好的办法就是自然降温。如果是在晚上,新妈妈还要注意保暖,防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉。

  2、新妈妈在产褥期要幸受寒,不能吹冷风或是喝凉水。饮食方面也不能吃凉或刺激性的食品。平时要格外注意幸免身体劳累或精神刺激。这是产后风湿的治疗中比较重要的一点。即使是夏天,新妈妈也较好好穿长衫长裤。》》》产后身心调节非常重要

  产后新妈注意保暖能预防产后风湿:

  医生表示,新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里,较好选择向阳的房间,屋子里的阳光要充足,新妈妈可以在房间里多晒太阳,适时开窗诵风。房间要注意卫生,空气新鲜,通风良好,但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。

  夏季房间闷热的话,可以把电扇对着墙壁反方向吹,让风返弹回来,使室内空气流通,但要注意空调的冷气不要直接吹到新妈妈和宝宝身上。

  医生提醒:新妈妈生完宝宝的天,身体比较虚弱,较好不要洗澡,可用温水擦浴。

  在坐月子的时候,新妈妈一定要注意自己的个人卫生,适当洗澡,但每次洗澡时间不宜过长,较好控制在15分钟之内,洗水温保持在35℃-37℃左右,室内温度要在22℃-26℃左右,沐浴、洗完头发较好赶快在房间内擦干、吹干,注意不要着凉。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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