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福州产妇吃什么补充营养

   福州产妇吃什么补充营养?福州月子会所的医生介绍说,产妇在生产的过程中耗费了巨大的体力,因此在产后就需要补充各种所需要的营养。那么,福州产妇吃什么补充营养呢?下面,我们就一起来做个了解吧!

  福州产妇吃什么补充营养:

  医生称分娩后的几天是关键期,这几天加强饮食营养是非常关键的,在消化功能恢复好的情况下,更要多吃各类富于营养的食物。产妇在产褥期不仅要吃些肉、蛋、鱼等食物外,还要多吃一些蔬菜。另外产妇在恢复期中,红糖和鸡蛋是必不可少的:

  红糖

  由于红糖所含的萄葡糖比白糖多,所以产妇喝红糖水可以暖身子。并且红糖中铁的含量高可以给产妇补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,可以促进排尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出,红糖还有生乳、止痛的成效。但也不能饮用过量,一般饮用在10天以内,时间过长会增加血性恶露,并且在炎热的夏天会使产妇出汗过多造成盐流失。

  鸡蛋

  鸡蛋富含营养,氨基酸含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维他命和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃的越多越好。

  有些错误的观念是主张多吃鸡蛋,甚或者一天要吃到20~30个,这是没有科学依据的,因为鸡蛋吃多了也是不能吸收的,过多的营养会排出体外,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天吃较多不要超过4-6个鸡蛋。

  食用膏方成效更佳

  另外、如果孕妇身体恢复慢的话,推选吃膏方-怀参阿胶桂圆膏,怀参阿胶桂圆膏精选阿胶、大枣、桂圆、百合、莲子、酸枣仁等十六种药食同源原料,摄取其中各具特点的养分及成分,煎熬成膏,膏方细腻易吸收,易消化,营养更丰富,从而完成对身体的调、补、养,补血养气、平衡身体需求。

  所以,产妇生完宝宝后合理饮食,采用适当的补充营养的方式,会很快的恢复身体。》》》产后记忆力为什么会减退

  产妇“侧切”会影响性爱吗:

  生产时,胎儿需要从子宫经过阴道分娩出来,即使是顺产,助产士也要木艮据产妇的情况,决定是否在产妇的会阴“剪一刀”。如果胎儿太大,胎头和胎体直径达10厘米,容易造成产妇会阴撕裂。这时,助产士需要及时为产妇做会阴侧切朮,避免会阴撕裂得太严重影响愈合,形成疤痕。此外,有的胎儿胎位不好,在生产时需要医师旋转胎儿的头使分娩过程顺利,这时会阴也得挨一刀。

  宫口全打开后两小时要结束分娩。因为胎儿在产道内停留时间过长,不但易使产妇骨盆底的肌肉发生损伤,今后容易出现阴道膨松、尿失禁问题,还会使胎儿出现缺氧甚至颅内出血等现象。如果产妇力量不足,或者高龄产妇合并心脏病、高血压时,2个小时内不能结束分娩,也不得不采取阴道侧切朮。

  医生强调了孕前检查的重要性,有些孕妇不重视产前的妇科检查,私处有炎症,这样的产妇分娩时更易造成阴道口撕裂、伤口不齐,影响伤口缝合。所以,有妇科炎症的人更需做会阴侧切朮。

  硬撑着不侧切,更影响性爱

  会阴侧切毕竟是手朮,在阴道上切开一道口子,会不会出现愈合困难,对性生活有影响呢?医生说:“恰恰相反,及时做会阴侧切朮有利于在产后尽早地恢复性生活。”

  需要做会阴侧切朮的产妇如果坚持着不开刀,阴道会有不同程度的撕裂,严重者甚至发生阴部脱垂、大小便失禁问题。产妇的会阴发生撕裂后,伤口的边缘很不整齐。这样不仅会使伤口愈合时间延长,也极易形成疤痕,让产后性爱有不适感觉。这种伤痕比会阴侧切朮的伤痕更大。比如,会阴轻微撕裂的产妇会疼痛几周,还会多流血,愈合的伤口也非常难看。要是撑裂了阴道口和肛门,造成阴道直通肛门了,以后性生活的问题更大。

  福州产妇吃什么补充营养?福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信:jyh- yzhs,把孕产医生带到您的身边。


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