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福州产后月经不调要如何调理

   福州产后月经不调要如何调理?福州月子会所的医生介绍,月经不调是很多产后妈妈会面对的妇科问题。那么,针对这种问题,妈妈们应该怎么进行调理呢?下面,我们就一起来做个了解吧!

  福州产后月经不调要如何调理:

  正常情况下,在产后33-42天即可恢复排卵,在产后6周,也能观察到黄体的存在。但有些妈妈体质不同,会在给宝宝断奶后月经才恢复来潮,没有哺乳的妈妈,常在产后6-8个星期会来月经。据调查结果显示,产后不哺乳的妈妈中,40%在产后6个星期恢复排卵,60%的妈妈在产后二至三个月恢复月经,还有25%哺乳的妈妈会在产后三个月内恢复月经,大部分哺乳的妈妈常要四个月后才会完全恢复排卵。产后一段时间内出现停经现象,是因为产后泌乳激素持续增高,使脑下视丘的性腺荷尔蒙分泌素分泌量减少甚至停止,造成不排卵的情况出现。

  在产后哺乳的妈妈在次月经量会比平时量多,第二次月经量或过后几次就会恢复正常,这种情况无需治疗。同时月经来潮时妈妈的奶水量会减少,月经后会恢复,无需停止哺乳。产后月经不调可以由多种原因造成的,内分泌失调、器官病变或药物引起等等,对于产后月经不调的妈妈可以做好以下几方面的工作,以预防产后月经不调:

  1、采用食疗方法调理。哺乳期间用药物来治疗月经不调这个方法不可行,以免药物通过奶水传给宝宝。可以采用食疗既可以加强营养,也可以调理身体。

  2、保持心情愉快。产后抑郁或焦虑会使月经量减少或闭经,紧张的情绪会使月经提前或经量增多。》》》产妇吃什么比较好

  3、注意补钙。产后哺乳和月经期间会流失大量的钙,所以要注意补钙,可调节经前的荷尔蒙,缓解经前综合症。

  4、保证睡眠。充足的睡眠是预防百病的良方,要多休息,以免劳累不利于身体健康。

  5、适当做产后运动,调整身体循环,增强抵抗力。

  产后月经不调有时是暂时性的,也会因为不同的体质产后的月经来潮时间不同,这些都属正常现象,不必担忧,停止哺乳后月经会自然来潮,同时在产后要注意保持精神愉快,合理的饮食对预防月经不调都有作用。

  福州产后月经不调要如何调理?福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信:jyh- yzhs,把孕产医生带到您的身边。


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