福州产妇生产完吃人参好吗

 　　福州产妇生产完吃人参好吗?福州月子会所的医生介绍，产妇生产之后，需要好好的调理身体，补充因生产消耗的大量的体力。那么，福州产妇生产完吃人参好吗?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州产妇生产完吃人参好吗：

　　产妇在分娩过程中由于体力和元气消耗大，出汗多，身体免疫力下降。人参具有补血，补气，提高人体免疫力，抗疲劳、抗衰老、延年益寿的作用，是营养价值很高的药材。因此有的家庭为了使产妇尽快恢复身体机能，让产妇服用人参，这样做是有害无益的。

　　一、人参中含有能作用于中枢神经系统和心脏、血管的一种成分--人参皂甙，能产生兴奋作用，使用后往往会出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列症状，使产妇不能很好地休息，反而影响了产后的恢复。

　　二、中医认为，“气行则血行，气足则血畅”。人参是一种大补元气的药物，服用过多可加速血液循环，这对于刚刚产后的妇女极为不利。分娩的过程中内外生殖器的血管多有损伤，若服用人参，不仅妨碍受损血管的自行愈合，而且还会加重出血。

　　在产后2～3周，产妇伤口已经明显愈合，恶露明显减少时，才可适当服用人参。一般在产后2个月，产妇如果有气虚症状，可每天服食人参3～5克，连服一个月即可。

　　产后妇女应注意饮食营养，做到合理膳食。从产房出来后，可喝一些红糖水，这时饮食应以吃半流质或流质食物为宜，如：红枣粥、蔬菜粥、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等。1周后可吃些瘦肉、禽蛋类等食品，但一次不要吃得太多，以免损伤脾胃。也可适当给产妇服用补血口服液或滋补类保健品等。

　　产后忧郁症是什么：

　　调查显示，50-75%的女性都将随着孩子有一段"Babyblues”的经历，多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝，出现比如莫明的哭泣或心绪欠佳，性格上出现一段不稳定情绪。》》》产妇在产程应该如何用力

　　10-15%的新妈妈在这种情况变得很强烈，就成为一种疾病，在以学生被称为"产后抑郁症"。

　　虽然产后抑郁症有可能发生在每个产后妈妈身上，但是以下这些因素会加大患产后抑郁症的概概率。

　　1、完美主义性格的产妇

　　完美主义的女性对产后当母亲的期望过高而难以实现，而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助，所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的话，她们就会觉得有巨大的压力，出现产后抑郁症的情况。

　　2、怀孕期间有过情绪波动的

　　怀孕期间有过如搬家，有亲朋离逝，或者战争等等严重的情绪波动，都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。临床病例显示，大部分的女性是在怀孕时期经历过情绪波动而产生抑郁症的征兆，而到产后的抑郁情绪会继续加深。

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