福州产妇分娩当天吃什么好

 　　福州产妇分娩当天吃什么好?福州月子会所的医生介绍说，“十月怀胎”“一朝分娩”后，很多产妇就觉得自己的任务已经完成了，就掉以轻心。其实不然，朮后的调理工作同等重要。那么，福州产妇分娩当天吃什么好呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　产妇分娩当天吃什么好呀：

　　在产妇分娩当天可以说是相当忙乱的，当妈妈的身体发出即将分娩的报，家人都会乱成一团，大家都只关心宝宝能否顺利降生，很可能会忽略了妈妈要吃些什么。

　　通常情况下，新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃饱，为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳，引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。

　　而宝宝出生后，新妈妈会体力透支，麻药药力消失后身体还会疼痛，胃肠功能趋于紊乱，从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的，因为妈妈的身体突然由重到轻，体内激素也突然发生变化，自然会产生种种不适症状。妈妈只要放松心情，注意饮食，很快就会恢复体力，去照看小宝宝了。

　　产妇分娩当天饮食要清淡

　　分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈这天不妨可以多喝一些。》》》产妇乳痈是怎么回事

　　产妇看电视好吗：

　　如果产妇在身体尚未康覆时，长时间看书刊、电视，容易产生双眼疲劳，视觉模糊。并且产后妇女身体虚弱，供血不足，很容易发生屈光不正等眼病。眼部肌肉如果长期处于紧张状态，调节过度就会出现头痛、胸闷、恶心、眼睛胀痛、畏光等眼病。

　　刚刚生完宝宝的产妇，由于分娩所带来的疼痛和疲劳，身体比较虚弱，需要长时间的休息，看电视肯定会对产妇的休息造成影响，而且产妇这时还要承担起喂养和照顾宝宝的重任，所以产后的头几天，产妇需要充分的休息和睡眠。

　　随着产妇身体的日渐恢复，每天可以适量的看一些电视，因为从另一个角度看，产妇可以通过电视收集信息，了解社会，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。

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