哺乳期女性的饮食禁忌

　　福兴精致月子会所医生表示，对于哺乳期的女性来说饮食注意是必要的，但是很多产后女性都做的不够好。下面就来具体介绍下哺乳期女性的饮食禁忌。

　　哺乳期女性的饮食禁忌

　　忌辛辣燥热的食物

　　哺乳期女性吃辛辣刺激性的食物易上火，容易造成口舌生疮，大便秘结或痔疮发作，而且会通过乳汁使婴儿内热加重。

　　忌高脂高油的食物

　　高脂高油的食物会增加哺乳期女性的肠胃负担，且影响乳汁的质量，更不利于产后身体恢复。

 

　　忌过咸过甜的食物

　　对于哺乳期女性来说，过咸过甜的食物都是一种负担，咸味食物中的钠离子更易使血液中的浓稠度增加，而让新陈代谢受到影响，造成血液循环减缓，影响产后女性的身体恢复。妈妈恢复的不好，自然哺乳是不好正常进行的。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。