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新妈妈奶水太多怎么办?

  新妈妈奶水太多怎么办?在大多数新妈妈为产后奶水少为烦恼的同时,也有一群新妈妈因为奶水太多而发愁,奶水过多是很多新手妈妈们会遇到的情况,但是对于怎么正确处理奶水过多的问题,新手妈妈们就不是很清楚了。那么,新妈妈奶水太多怎么办呢?

  新妈妈奶水太多怎么办?

  1、新妈妈奶水太多可以挤吗

  奶水多的时候,宝宝吃不完,妈妈必须挤出来,否则很容易造成胀奶,淤积太多的话容易导致炎症发作,即乳腺炎。产后乳房发胀但奶排不出来时,一般是因为初乳比较粘稠,不能及时排出的缘故,一般在挤奶前要先热敷,边敷边按摩,从乳房木艮部向乳头处划圈状的按摩,等那些按上去硬的地方变软些了,才挤奶。

  2、挤出的奶水要怎么保存

  宝宝在很小的时候干净卫生这是重要的一个习惯了,那就把刚挤下来的奶水要用一个比较干净的容器给装起来,冷冻的奶水也要注意与冷藏的奶水参合起来给宝宝吃的时候,重要的是冷冻的奶水要比冷藏的奶水多点,要不然已经冷冻的奶水就会被新的奶水在冰箱会被解冻的。

  当然在装奶水的容器也要多少留点空隙,要是装的太多,盖子盖的太紧,在结冰的时候有可能会把容器给张破掉,很多的妈妈也会用塑料袋来保存,这样的方法是比较简单,也要注意的是记得多包一个袋子,以免冻破袋子。要是打算长期保存的话,还是不建议用袋子来保存。

  新妈妈奶水太多怎么护理?

  1、应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。

  2、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

  3、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。

  4、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。

  5、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。

  福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助家庭安心度过月子假期。


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