新妈妈怎么预防产后疾病?

　　新妈妈预防产后疾病。许多新妈妈生完孩子后便以为万事大吉，在饮食等方面“百无禁忌”，结果导致了产后疾病的发生。所以，医生提醒大家，一定要小心产后疾病隐患。那么，新妈妈怎么预防产后疾病呢?

　　新妈妈怎么预防产后疾病?

　　1、产后腰腿疼痛

　　分娩时要消耗大量的体力，产后产妇长时间待在床上，活动过少，或锻炼方法不恰当，过早地参与劳动，这些原因都会导致腰腿酸痛。产后腰腿酸痛一般都是生理性的变化，可以自行恢复。产妇在月子期间注意劳逸结合，保证营养的供给，就可以恢复的很好。如果产后腰痛症状不见减轻反而加重的话，好去医院就医。

　　2、产后出血

　　胎儿娩出后，在24小时内阴道出血量超过400毫升称为产后出血。其原因可能由于子宫收缩乏力、胎盘滞留和残留、产道损伤、凝血功能障碍等。发生产后出血，千万不能惊慌失措，也不能听之任之，应与医生合作，查明具体原因，并给以适当处理。

　　3、产褥热

　　又称产褥感染。为分娩中或产褥期致病菌侵入生殖道所引起的疾病。患者发冷发热、下腹部胀痛、恶露多且有臭味，严重者可发生中毒性休克。应及时请医生调理。产妇应新法接生，产后要保持阴部清洁，切勿在怀孕未期和产褥期过性生活。

　　4、急性乳腺炎

　　因其乳头内陷、加上婴儿吸吮时容易损伤，因此，乳房便成了病菌“用武之地”。为避免该病，妇女在哺乳期应保持乳头清洁，乳头内陷可用手法矫正，哺乳应使乳汁排尽，发现乳头、乳晕有破损者应停止哺乳。对于急性乳腺炎要早期调理。

　　5、痔疮

　　痔疮也好找产后妇女麻烦，这与产妇平时活动少，肠管蠕动功能弱有关。因此，产后妇女应多吃些新鲜蔬菜、多喝开水或者蜂蜜水，适当下地活动。发生痔疮者，可每天用热水或特制配方熏洗，然后擦上痔疮药膏，多可奏效。

　　6、子宫恢复不良

　　产后宫缩可引起腹部疼痛。宝宝在吮吸乳头的时候会反射性刺激子宫收缩，产后腹部疼痛可进行局部热敷。如果产妇有恶露不尽要考虑是否患有子宫内膜炎症，必要时要去就医，做B超检查，看是否有胎盘残留。在医生的指导下用药或做手朮。

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