月子保健要注意的事项

 　　月子保健要注意的事项?经过十个月的漫长等待，终于迎来了宝宝的出身，这也是很多家庭都盼望着的，但生完宝宝之后需要注意的事项也很多。福州月子中心的医生表示，月子保健是要做好的，因为如果不做好月子话，那么所留下的后遗症是很多的，是影响女性的一生的。

　　月子保健要注意的事项：

　　1、保证充足的休息时间：经过分娩，产妇身体已经消耗了太多的能量，所以在分娩过后，产妇要尤其注意保证充足的休息量，在坐月子期间要注意合理饮食，应吃高营养、易消化的食物，还要注意补充水份，帮助身体迅速恢复。

　　2、性生活要注意：在产后一个月内，好要禁止性生活，因为这时候女性子宫内的创面尚未完全修复，如果不注意很容易造成产褥期感染，导致各种妇科炎症发生。同时要注意的是产褥期将结束后要注意做好检查。》》》产妇月子里要注意合理穿衣

　　3、产后的卫生保健：产后女性是可以洗澡和洗头的，而且一定要做好卫生保健，积极的预防产褥疾病。

　　4、注意伤口避免感染：产后恢复，会有时候出现伤口被感染，从而导致身体虚弱，病菌侵入。这时候我们可以在睡觉的时候要让伤口对侧卧向，就是与侧卧方向相反。切勿让伤口与侧卧方向一致。

　　5、补充身体上的营养：女人生产过后，会在一段时间内身体很虚弱，身体抵抗力很低，容易给病菌侵入的机会。因而要摄入大量的营养，补充身体所需的营养。

　　6、产后的适当运动：长后女性不能都很长时间的躺着，也应该下床活动下，这样利于身体的恢复，更利于身材的恢复。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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