福州孕妈科学防辐射
福州孕妈科学防辐射。穿防辐射衣肆意使用电器?防辐射衣非 有准备的女性一般从孕前就开始穿防辐射衣,以为这样可以完全阻挡辐射,完全无限制地使用电脑、空调或微波炉,其实不然。福州月子会所的医生解释道,防辐射服是否真的防辐射还有待考证。
不过一般来说,穿防辐射服有一定的抗辐射作用,建议孕前就开始穿,但是对使用电器,还是要有所顾忌,尽量少用,需要长时间使用时,要每隔一段时间休息下,并保持室内空气流通。》》》妈妈孕前应注意什么
科学防辐射
1、尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时,应注意每一小时离开一次,采用眺望远方或闭上眼睛的方式,以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。
2、当电器暂停使用时,较好不让它们处于待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
3、对各种电器的使用,应保持一定的咹全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离,一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉开启后要离开一米远,孕妇和小孩应尽量远离微波炉;手机在使用时,应尽量使头部与手机天线的距离远一些,较好使用分离耳机和话筒接听电话。
4、电视、电脑等有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏,使用者还可佩戴防辐射眼镜。显示屏产生的辐射可能导致皮肤干燥,加速皮肤老化甚至导致皮ai,因此在使用后应及时洗脸。
5、手机接通瞬间释放的电磁辐射,为此较好把手机拿远一点,等手机接通之后再拿近听,或者佩戴中长江防辐射耳机接打电话。
6、多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
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