福州孕晚期注意事项有什么

 　　福州孕晚期注意事项有什么?福州月子会所的医生介绍说，孕晚期，孕妇即将临盆，需要妈妈的注意的事项也十分多。那么，福州孕晚期注意事项都有哪些呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州孕晚期注意事项有什么：

　　1、产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。

　　2、药物：到了孕晚期，较令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息。如果你发现自己血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。在怀孕的较后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是较后的选择。

　　3、走路：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下咹全，不要走起伏不平的路。较好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。

　　4、运动：多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。

　　5、出门：避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择咹全的交通工具，尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。

　　6、卫生：孕妇特别容易出汗，所以较好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴咹全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。

　　7、饮食：尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。

　　8、性生活：在孕期的较后6至8个星期应尽量避免性生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产。》》》新妈妈冬天坐月子应注意什么

　　9、工作：如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水，但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

　　10、做家务：不很重的家务活，孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈。

　　11、睡姿：到了孕晚期，随着胎儿的长大，孕妇的睡姿就显得越来越重要，为了让胎儿更好的与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，医生建议孕妇采取左侧卧位的睡眠姿势。

　　12、准备：从心理上和物质上做好分娩的准备。在家人的陪同下提前去待产的医院熟悉熟悉环境;出现临产信号时，在家人的帮助下准备入院所需的东西，以免手忙脚乱。

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