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福州孕妇高血压要注意哪些事项

   福州孕妇高血压要注意哪些事项?福州月子会所的医生介绍,孕妇高血压在日常生活一定要小心,以免孕妇和胎儿的咹全都到威胁。那么,福州孕妇高血压要注意哪些事项呢?下面,我们就一起来做个了解吧!

  福州孕妇高血压要注意哪些事项:

  1、孕妇高血压在饮食上一定要要均匀,多样化,易于消化,富含大量蛋白质和维生素,并且一定要控制好盐的摄入量,且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果。

  2、孕妇高血压需要充足的睡眠与适当的休息。晚上至少睡8小时,中午较好休息片刻。均以侧卧为宜,妊娠子宫往往右旋,左侧卧便可纠正它的右旋而改善子宫胎盘血液循环,以提高胎儿的血供。

  3、孕妇高血压应避免重体力劳动,可做些日常家务,但要注意避免腹部受撞击,不提过重物件。

  4、做适量的运动。高血压合并妊娠的孕妇运动是要受一定限制的,但是不运动不可取,所以你可以向医生咨询,木艮据自己的血压和身体状况,在医生的指导下坚持每天适量的运动。太阳出来后再到户外活动,因为太阳出来前,空气中二氧化碳的含量比较高,孕妇可能会觉得呼吸不顺畅。

  5、调节好自己的情绪。孕妇高血压一定要控制无缘由的生气发火,生气会使血压升高;要有乐观的态度,不要过分担忧宝宝的健康,只要你自己控制好病情,整理好情绪就不会对胎儿的生长发育造成不良影响,心情抑郁或忧虑都会造成血压的不平稳。

  妊高症的高发人群:

  妊高症的病因目前还没有完全明了,一般认为与子宫胎盘缺血、免疫与遗传等因素有关。但木艮据流行病学的调查发现,有一些准妈妈是属于妊高症的高发人群,应该特别注意:

  1、精神经常保持高度紧张状态的准妈妈;

  2、生活在寒冷环境或气温变化过大的地区的准妈妈;》》》宝宝断奶注意事项

  3、年轻初孕妇(低于18岁)或高龄初孕妇(高于35岁);

  4、有慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史的准妈妈;

  5、营养不良或患有严重低蛋白血症的准妈妈;

  6、体重超重的准妈妈;

  7、有高血压家庭病史的准妈妈。

  福州孕妇高血压要注意哪些事项?福兴精致月子会所秉承“用心关爱,快乐分享”的服务理念,以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务,帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理,得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发,帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。关注福州福兴精致月子会所微信:jyh- yzhs,把孕产医生带到您的身边。