孕妈妈想要顺产需具备哪些条件

　　孕妈妈想要顺产需具备哪些条件?顺产对宝宝和妈妈的健康都有益，所以顺产无疑是女性生产方式中受追捧的一种，受到很多孕妈妈欢迎。那么，孕妈妈想要顺产需具备哪些条件?下面就由福兴精致月子会所医生为大家详细讲解。

　　孕妈妈想要顺产需具备哪些条件?

　　顺产分娩的条件包括：

　　1.怀孕年龄介于24～28岁间：小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

　　2.孕期合理营养，控制体重：怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手朮了。

　　3.多做运动：适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几概率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

　　4.对顺产有信心：对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会咹全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。

　　5.定时做产前检查：定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和调理。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。