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怎么吃才能预防早产

   怎么吃才能预防早产?早产儿对大部分家庭都是痛,父母都有一种“就算砸锅卖铁都要让孩子怎样怎样”的心态,所以早产儿会给家庭带来的巨大的经济负担,同时孩子父母都受罪啊!那么怎么吃才能预防早产?下面就让福州月子会所的医生告诉大家。

  预防早产D一招:鱼

  鱼含有丰富的蛋白质,比肉、禽、蛋的蛋白质含量都要高,而且鱼肉利于人体吸收消化,利用概率高。吃鱼不但有助于胎儿的大脑发育,还可以让怀孕足月的可能性更大,让宝宝出生后更健康、更精神。尤其是多吃富含omega-3脂肪酸的鱼可以延长妊娠期、增大妇女足月分娩概概率以及增加婴儿出生时的体重。还有调查发现,每周吃一次鱼,可让从来不吃鱼的孕妇早产的概概率从7.1%下降到1.9%。

  预防早产第二招:菠菜

  如果说哪种蔬菜是在怀孕期间较适宜食用的话,那么就非菠菜莫属了,因为它有预防早产的功效。建议孕妇在怀孕2个月就可以多吃些菠菜或服用叶酸片。但是菠菜中的含草酸会干扰人体对铁锌等微量元素的吸收,孕妇吃之前可以放在开水中焯一下,这样大部分草酸就会破坏掉。

  预防早产第三招:莲子

  关于莲子,历代医学典籍中均有记载,莲子养心安神、健脑益智、消除疲劳都被历代医学推崇。再者莲子是不可多得预防早产的食物。建议孕妇可以多吃一些莲子羹等,对预防早产、流产、孕妇腰酸背痛等都很有效。》》》孕妇如何做好夏季养生

  孕妇吃药有哪些注意事项

  首先,其他药物均应在医生、药师的指导下用药。服药前应注意药品的包装、说明书上是否注明“孕妇慎用、忌用、禁用”的字样。孕期前3个月,较好不用药或尽量少用药,必须用药时,单独有效的避免联合用药;有治疗成效肯定的老药避免使用尚难确定对胎儿有无不良影响的新药;小剂量有效的避免大剂量用药;口服有效的尽量少注射。木艮据治疗成效,尽量缩短用药疗程,及时减量或停药,非处方药、中草药和中成药并不一定咹全,使用前应详细咨询医生后再用。切忌自己滥用药物或听信“谝方、密方”。

  其次,避免应用孕前曾引起过敏或其它严重不良反应的药物,不轻信药品广告,慎用补药及保健品。当孕妇用药出现药物不良反应时,应立即停药并及时到医院检查及治疗,必要时改用其它药物。若病情急需,要应用肯定对胎儿有危害的药物则应终止妊娠。若误服导致胎儿畸形或可能致畸的药物后,应找医生咨询,木艮据自己的妊娠时间、用药量及用药时间长短,结合自己的年龄及胎次等问题综合考虑是否要终止妊娠。

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