孕妇的正确睡姿

　　福兴精致月子会所医生表示，孕妇的在孕期也要注意自己的睡觉姿势，因为有很长一部分时间是在睡眠中度过的，而正确的睡姿是利于胎儿的生长发育的，且也是为了胎儿的健康着想。下面就来介绍下孕妇的正确睡姿。

　　孕妇的正确睡姿

　　到了孕中后期的的时候，孕妇可以采取左侧卧的睡姿。

　　孕妇左侧卧的好处

　　1.左侧卧对孕妇是健康的，不会给心脏造成太大压力。

　　2.有助于利尿。因为孕中后期的时候，孕妇的脚和腿容易浮肿，这个时候采取左侧位可使“浮肿”状况有所减轻。不过左侧卧的时候要把腿部和脚适当垫高。

　　3.可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。

　　4.能纠正增大子宫的右旋程度，一般在孕中后期时胎位不正的情况可以通过“左侧卧”得到改善。

　　5.可以减轻下肢静脉的曲张，防止痔疮的形成。

 

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，以一流的专业护理团队以及全方位、一站式的产品服务为妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭安心度过月子假期。