产后猪蹄汤有什么好处

 　　产后猪蹄汤有什么好处?对于女性来说，产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后，生理上发生很大的变化，因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度和程度有着举足轻重的作用。福州月子会所的医生指出，产后妈妈的恢复工作可能会影响妈妈一生的健康，因此，不仅仅是在生活上要注意，在饮食上也要多加注意，产后猪蹄汤就是其中的一种。

　　产后猪蹄汤有什么好处?

　　医生表示，猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白，将猪蹄慢慢熬成汤，猪蹄在熬汤的过程中转化成了明胶，明胶网状的空间结构能结合许多水分，从而增强细胞的生理代谢功能，可以有效地改善产妇的生理功能和皮肤组织的储水功能，使皮肤能得到很好的补水，细胞得到滋润，防止皮肤过早出现褶皱，有利于产后的皮肤和身材的恢复。

　　此外，产后猪蹄汤还可以增进乳汁的分泌，但是要注意在熬汤的过程中味道不要太咸，因为宝宝不能吃太咸的东西，会影响肾脏的发育，要炖煮时间长一点。》》》月子期间要避开的食物

　　产后猪蹄汤的制作方法：

　　猪蹄汤因含有丰富的蛋白质，正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可，但在制作过程中一定不要加咸盐，因为孩子很可能通过妈妈的乳汁摄入到盐，对肾脏发育有影响。

　　医生推选——葱炖猪蹄

　　原料：葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

　　制作：将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口;将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适 量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即 成。

　　功效：补血消肿。适用于血虚，四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。

　　福兴精致月子会所秉承“用心关爱，快乐分享”的服务理念，帮助妈妈在月子期间在福州月子会所享受科学的护理，得到身体的恢复、体形的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助妈妈安心在福兴精致月子会所度过月子假期。

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