福州剖腹产后饮食注意点
福州剖腹产后饮食注意点?福州月子会所的医生介绍,剖腹产后与顺产的产妇身体存在一定的差异,因此,在饮食的调理上,也有一定的差别,那么,福州剖腹产后饮食注意点有哪些呢?下面,我们就一起来做个了解吧!
福州剖腹产后饮食注意点:
剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手朮中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后吃什么?它饮食的安排与自然产应有差别,产妇在朮后12小时,可以喝一点开水,刺激肠子蠕动,等到排气后,才可进食;刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物、固体食物渐进。
所以在手朮后,产妇可先喝点萝卜汤,帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能,以肠道排气做为可以开始进食的标志。朮后天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在朮后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶 250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋2-3个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。
剖腹产后饮食指导原则
☆ 剖腹产后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。
☆ 避免油腻的食物。
☆ 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。》》》坐月子不能吃哪些
☆ 避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
☆ 一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。
☆ 传统观念认为产妇不宜喝水,否则日后会肚大难消,这时必须多补充纤维质,多吃水果、蔬菜,以促肠道蠕动、预防便秘。
☆ 发酵食物不要吃,以免胀气。
☆ 因为失血较多,产妇宜多吃含铁质食物补血。
☆ 生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……)禁食40天。
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