如何处理宝宝过敏和食物不耐受

 　 如何处理宝宝过敏和食物不耐受？婴幼儿的食物极度需要宝妈的关注，因为宝宝刚出生消化系统还不完全，妈妈在制作食物的时候需要极其细心，那么宝妈该如何处理宝宝过敏和食物不耐受呢？以下由福州月子中心的医生为大家解答。　

     食物过敏

　　当宝宝的身体开始对食物中的蛋白质产生抗体时，就会触发过敏反应。严重的过敏反应有呼吸困难、虚脱甚至休克，这些都属于危及生命的紧急情况。

　　大多数的过敏反应可以从症状上辨别出来，这些症状包括荨麻疹和其它红色的点状皮疹、腹泻、呕吐、流涕和气喘等。

　　牛奶是小朋友最常见的过敏源。每100个小朋友就有2到3个人对牛奶过敏;几乎95%对牛奶过敏的孩子到4岁后就不再对牛奶过敏了。

　　坚果、贝类和蛋清是第二类最常见的过敏原。随着孩子长大，他们对这些食物的过敏反应可能不会消失，甚至还可能伴随他们一生。

　　花生是引起过敏反应的另一个常见原因。花生不是真正的坚果——它们属于豆类，和豌豆一样——因此，对花生过敏的孩子一般不会对杏仁、核桃或其它真正的坚果过敏。》》》教你宝宝异物哽塞的急救法

　　食物的不耐受症

　　最常见的食物不耐受症状是乳糖不耐症——难以消化牛奶中的自然糖分。喝牛奶后30分钟到两个小时，会出现胃肠气胀、腹胀和腹泻的情况。

　　乳糖不耐症会出现在任何年龄，但最常见的还是4至5岁的儿童。通常情况下，真正过敏的小朋友是不能摄入一丁点过敏食物的。但乳糖不耐症却不是这样。

　　其它奶制品例如酸奶、芝士不会出现问题，因为乳糖在消化过程中被分解了。有些小朋友还是可以喝一点牛奶的，如果他们饮用过多的牛奶，症状就会出现。

　　麸质不耐症——无法消化小麦中的蛋白质——可能会很严重。专家认为这种不耐症属于遗传性免疫问题，它可能会影响孩子对营养物质的吸收，导致发育不良、体重下降、腹泻或便秘，以及烦躁。在宝宝的饮食中加入麦片或面包等小麦制品的话，麸质不耐症可能很快就会出现。

　　你该如何处理

　　如果你怀疑孩子患有过敏症或不耐症，请联系医生。不要自己随意诊断，食物过敏问题可能会非常棘手。

　　如果孩子患有严重的过敏症，你就需要仔细阅读所有加工食品的成分表。例如，冰冻果子露和人造奶油中含有一种被称作酪蛋白的牛奶蛋白，避免让孩子吃成分标签中含有酪蛋白钙或酪蛋白的食品。麸质可能隐含在香草精、水解植物蛋白和番茄酱中。

　　你可能需要联系儿童营养师，确保对孩子进行必要的饮食限制的同时，还要服用维生素或其它补充剂维持孩子的均衡营养。

　　负责照料孩子的人、幼儿园老师、喂孩子吃东西的朋友，不仅要注意孩子的过敏问题，还要了解过敏反应出现时应该如何处理。医生可以给你开处方，在发生严重过敏反应时，立即使用含有肾上腺素的“注射器”。把这些注射器放在不同的地方(车里、家里或托儿所)，确保每个人都知道如何使用这些注射器，到有效期后还要记得按时更换。

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