如何判断宝宝是否缺钙

 　　如何判断宝宝是否缺钙?众所周之，科学补钙较重要。不少的宝宝容易出现半夜啼哭、易抽筋的现象，这些现象究竟是不是就意味着宝宝缺钙呢?到底该如何科学地补钙?如何判断宝宝是否缺钙?福州月子会所的医生为您做详细介绍。

　　看宝宝通过食物摄入的钙量够不够：宝宝每天吃的食物不管是母乳还是配方奶还是辅食添加以后，可以计算一下食物里面的钙是否充足。对于零到六个月的小宝宝，如果每天钙的摄入量够三百毫克，七到十二个月的宝宝每天摄入量够四百毫克。一到四岁的宝宝每天摄入量够六百毫克，他所需的钙就够了。

　　看宝宝的生长发育的速度：如果你的宝宝生长发育速度明显超过同龄孩子，他所需要的钙量可能要相对多一些。这时就可以在宝宝正常吃饭之外，给他补充一些钙。》》》新生儿发烧的处理方法

　　看宝宝是否缺钙有以下的小症状：

　　1、夜间盗汗。尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。

　　2、睡觉不实。夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。

　　3、性情异常。脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。

　　4、出牙晚、出牙不齐。有的小儿1岁半时仍未出牙，或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。

　　5、肌肉肌腱松弛。小儿缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。

　　什么是较好的补钙方式?

　　较好是食补，挑一些含钙丰富的食品来补。食物里面含有较充足的钙是纯牛奶，假如说纯牛奶吃到三四百毫升的话，所含的钙就够了。但是小婴儿不能吃纯牛奶，现在吃配方奶多一些。

　　除了牛奶以外，大豆制品的钙也是很丰富的。如果小孩子吃牛奶拉肚子的话，可以用豆浆来代替。在吃豆浆的时候，还可以加上钙片或者是其他的含钙比较多的食物。以前我们囯家曾经有一个配方叫豆代粉，它加了碳酸钙，也可以满足儿童的发育。

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