母乳喂养对妈妈的好处

 　　母乳喂养对妈妈的好处？母乳喂养不仅对宝宝有很多好处，对妈妈也有相当多的好处，主要体现在以下几方面，具体的由福州月子中心的专家为大家解答。

　　一、宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症。

　　二、有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪，促进母亲形体恢复。

　　三、母乳喂养在某种程度上可抑制排卵和月经的到来，可达到产后避孕的目的。

　　四、母乳喂养过程中，妈妈和宝宝肌肤、目光、语言的接触与交流，可促进母亲与宝宝亲子感情的建立，也可使妈妈得到心理上的满足。

　　五、降低母亲乳腺癌与卵巢癌发生的可能。

　　六、母乳中几乎无菌，可直接喂哺，不易受污染，温度适宜，吸吮速度及食量可随宝宝需要增减，方便、卫生、经济，可以在一定程度上减轻家庭育儿的压力。

     怎样喂养4-5个月的宝宝？

　　一、母乳喂养的宝宝：

　　只要体重增加正常(平均每天增长15-20克)，就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克，就需要加牛奶或其他辅食了。

　　但是，在实际喂养中，如果到这个月的时候才开始加牛奶，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法，宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养不良。

　　二、牛奶喂养的宝宝：

　　牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在1000毫升左右。因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。

　　三、增加含铁辅食：

　　宝宝4个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。》》》母乳喂养的正确姿势

　　福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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