母乳喂养的正确姿势

 　　母乳喂养的正确姿势。福州月子会所医生介绍说，母乳是宝宝较好的营养食物。孩子出生以后，母亲给孩子进行母乳喂养是必需的，也是必经阶段。可有些妈妈母乳喂养的时间很短，并不能坚持下去，她们会有很多担心、困惑。对于能否坚持母乳喂养，正确的哺乳姿势是关键。很多新妈妈都需要好好学习母乳喂养的技巧，学习正确的哺乳姿势。那么正确的哺乳姿势是怎样的呢?

　　(1)产后天，如果妈妈身体虚弱或者有伤口，可以采用侧卧式喂奶。对于刚出生的宝宝，妈妈应托住他的头和肩膀，还要托住他的屁股。同时也可找家人帮忙。

　　(2)妈妈坐的时候要全身肌肉放松，腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上，踩一只脚凳，将膝盖提高。如果坐在床上，就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进宝宝嘴里，而是利用枕头将宝宝拥抱到自己的胸前。

　　(3)宝宝要横躺在妈妈的怀里，脸要对着妈妈的乳房。要注意的是不要让宝宝扭着头和脖子来找乳头，宝宝的头应枕在妈妈的前臂或者肘窝里，妈妈的前臂要托住宝宝的背，手要托住宝宝的屁股或者腿。

　　(4)妈妈用另外一只手握住乳房，拇指在上方，另外四只手指捧着乳房的下方，形成一个C字，要注意的是要离开乳晕一段距离，慢慢将乳头送进宝宝的嘴里。》》》哪些情况不能进行母乳喂养

　　乳汁不足怎么办?

　　(1)分娩后让宝宝早接触、早吸吮、早开奶。在出生后半小时，给宝宝早早吸吮妈妈的乳头，除母乳外不添加其他食物和饮料包括水。通过宝宝的吸吮，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保证新生儿能吃到足够的母乳。

　　(2)较好母子同室，力争做到频繁哺乳。较理想的情况是出生后妈妈和宝宝同室相处，不必依靠护士定时定点地把孩子抱过来，而是其他时候都可以喂奶。宝宝频繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤，乳汁分泌得越旺盛。

　　(3)给乳房进行按摩也是非常重要的。通过按摩可以促进乳汁分泌，在乳房起硬结的时候，及时进行按摩可以避免妈妈的痛苦。

　　(4)妈妈要时常保持心情愉快，多进食些营养丰富的食物或者催奶剂，这样也可使奶量增多。

     福州福兴精致月子会所——坐月子的好去处

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