莆田怎样为母乳喂养做好准备

 　　莆田怎样为母乳喂养做好准备?在宝宝出生之前可以为自己的宝宝准备好母乳方面的健康，那么如果自己是虚弱的体质该怎么办呢?以下由福州月子中心的医生为大家解答。

　　在宝宝出生前尽可能多地了解母乳喂养知识。和其他正在母乳喂养的妈妈聊聊、读一些相关书籍熟悉母乳喂养或者在孕晚期去听医院的母乳喂养课程，不管你有没有意识到，你的身体在怀孕期间就已经为母乳喂养做好准备了。比如，你的乳房会涨大许多，输乳管和泌乳细胞也都在发育，你的体内还会有更多的血液流向你的乳房。需要提醒你的是，乳房的大小与你能否成功母乳喂养没有关系，就算是你的乳房很小，你仍然可以母乳喂养。

　　母乳喂养有必要把乳头弄得更结实吗?医生认为你完全没必要这么做。

　　对大多数准妈妈来说，怀孕给乳房带来的荷尔蒙水平的变化已经为母乳喂养做好了充分的准备。所以，不要摩擦或擦洗你的乳头，这只会对你有害，而且还会影响母乳喂养。

　　较重要的是，从一开始就教会宝宝用正确的方法含住你的乳头，这不但能防止乳头疼痛，而且还能让宝宝有效吮吸你的乳汁。

　　母乳喂养需要买些什么?

　　母乳喂养不需要购买很多东西，但你可能需要买几件哺乳胸罩。这种胸罩可以为你增大许多的乳房提供必要的良好支撑，而且前面的罩杯在哺乳时可以很方便地打开。

　　在你怀孕的较后几周去找一位经验丰富的营业员给你做参谋，选购适合你的胸罩。当然你也可以在生产后再去购买。不过，在你分娩后的较初几天里，你也许很难或木艮本不可能有足够的时间出去购买胸罩。另外，有些妈妈发现在与宝宝一起外出时，准备一两件哺乳外套会很方便。这种外套有方便哺乳的开口，可以帮助她们轻松、方便地给宝宝喂奶。如果有条件，你可以在母婴商店或者网上购买这种衣服。

　　你还可能会需要哺乳衬垫，用来吸收在哺乳头几周可能溢出的乳汁。其他宝宝的哭声，或者看到婴儿都有可能引起你的泌乳反射，而且这种情况会在你较不注意的时候发生。所以使用哺乳衬垫，会让你在公开场合免得尴尬。》》》孕妇产后如何补养身体

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